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這就是你永遠減肥不成功的原因

你之所以一直減肥不成功

那是因為明知道該動腿

卻只會拚命的動嘴

你胖的最大原因主要在於

運動不多、而吃的太多

你練習瑜伽的最大阻礙是

一次性的付出

就希望得到一年的效果

要麼享受運動健身的累

要麼忍受肥脂亂顫的丑

你若有閑情抱怨自己天生太胖

也應有時間去做點什麼改變自己

配圖來自微博:WaterClub

練習瑜伽如果你放棄了一次

它就會成為種一種習慣

所以、要永不放棄

想讀書的人、不會說沒文章看

想學習的人、不會找不到平台

想鍛煉的人、不會總說沒時間

姑娘一起來流汗吧

你現在運動所留的汗

都會成為你以後美麗的資本

當你健身、跑步、減脂

累的時候靜下來問問自己

兩年後你最希望

看到自己是什麼樣子

減脂路上

起初你會有快死掉的感覺

之後你就會有感覺獲得了重生

你不努力

沒人能給你想要的自己

別在該奮鬥的日子選擇了安逸

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TAG:瑜珈 |

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