可以引起腰椎病的原因是什麼

我們若對腰椎病的病因有了掌握，就可在日常生活中，利用針對性的方法進行預防，從而降低自身患上腰椎病的幾率，不給腰椎病侵害我們身體健康的機會。那麼，可以引起腰椎病的原因是什麼？

可以引起腰椎病的原因是什麼

1、生活和工作環境：經常處於寒冷或潮濕的環境，如夏天的空調環境、潮濕的礦井等也在一定程度上成為誘發腰椎病病因的條件。

2、性別：多見於男性，男性的發病率高於女性，一般認為男性與女性之比為4～12∶1，這主要是因為男性勞動強度大，腰部活動範圍較大，腰椎勞損重、退變重等原因。

3、職業：腰椎病可見於各行業的人，經常從事彎腰勞動，駕駛員的腰部顛簸和右側手足勞累重，皆易導致腰椎間盤受損。一般認為從事重體力勞動者椎間盤退變重。但是，腦力勞動者的發病率也並不很低，這可能與腦力勞動者長期處於坐位和活動量相對。

4、年齡：一般多發生在20～40歲，比例大約佔整個發病率的80%。椎間盤是身體負荷最重的部分。因此，20歲以後，腰椎間盤開始退行性變，髓核含水量逐步減少。由於脫水、髓核張力減低，椎間盤可變薄。同時髓核中的蛋白多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去彈性。身體的劇烈運動，可引起纖維環的各層纖維互相摩擦，產生玻璃樣變，從而失去彈性，最後導致纖維破裂。因此，隨著年齡的增大，腰椎間盤的結構老化，其彈性和抗負荷能力也隨之減退，這是腰椎病病因最根本的。

腰椎病在治療時都有哪些誤區

1、濫用止疼葯。一些腰痛患者在對腰痛的性質和原因還沒有搞清楚的情況下就自服止疼葯，這樣做雖然會使疼疼的癥狀明顯改善，但卻會帶來許多不良後果。這樣會掩蓋病情，貽誤診斷和治療，也增加了對腎臟的損害，還容易誘發體內出血。

2、重治療輕康復。有些患者把病癒完全寄希望醫療手段，然而多數的腰痛都與不正常的姿勢有關，醫學界稱為「姿勢性腰痛」，所以康復的關鍵是矯正不正確的姿勢，其它的治療手段效果自然非常有限。重治療而輕康復鍛煉，顯然是捨本逐末了。

3、忽視效果的鞏固。多數患者雖然知道康復鍛煉的重要性，但通過鍛煉(如倒走)後癥狀有了改觀，便認為是大功告成，不必再進行下去。其實，康復鍛煉是一個長期的過程，要徹底擺脫腰痛，還要在正確姿勢的基礎上，加強腰背脊的力量，才能達到真正的健康。否則腰痛的反覆發作，病情會越來越重。

4、以「補」代治。一些長期疏於運動而工作時間又比較長的白領階層，由於伏案工作時間過長患上了慢性腰肌勞損，從而導致腰痛。如長期不能對症治療，可誘發急性腰扭傷以及腰椎間盤突出等較為嚴重的後果。有些慢性腰肌勞損患者到醫院去拍腰椎片子後，沒有發現問題便放棄治療，開始花大價錢「補腰」，「補腎」，自然是毫無效果，反而使病情繼續發展。

文章總結：上述內容不存在任何參考價值，只是為了讓大家對疾病有所了解。溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是日積月累造成的，所以在日常的生活與工作中，大家要時時刻刻做好骨病的預防工作，不給任何一種骨病可乘之機。

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