52歲的她從不認輸,愛健身的習慣讓她活出了二十多歲的人生!
Elle1964年3月出生在澳洲,身高183cm(光是腿已經比半個我還要長了!),從小就是美人坯子。時尚雜誌界混過一下所以我知 道,ELLE是80~90年代最紅的supermodel! 她82年就開始進入模特界拍廣告,直到86年VOGUE, ELLE, GQ, COSMOPOLITIAN, BAZAAR, TIMES的封面統統都上過了。當然讓她大紅大紫的還是同年開始幫SPORTS ILLUSTRATE《體育畫報》拍的各種比基尼專輯!
可怕的是幾十年過去了,人家現在已經52歲了,身材依舊好到爆炸,完全看不出是一個年過半百的身材
網友讚美她是地球上最美的女人。如今已有兩個兒子(Arpad和Aurelius)的她依然有著令人艷羨的火辣身材。你們隨意感受下——
這顏值,這身材,說她32小編都妥妥的信了,可是她竟然都52了,是倆孩的媽了!
她 在接受雜誌的採訪時表示,十多年前她就開始注意清理體內毒素。「從40歲開始,我開始關注健康和保健,我停止喝酒、不再服用一切藥物,即使是阿司匹林也停 止使用。她很早就開始為這一人生階段做準備了。過了50歲的時候,身體上並未感到有任何不適,心理上也沒有受到多大衝擊。
Elle 從小就有很好的運動底子,高中一直都在進行游泳訓練,至今還在玩衝浪,滑雪,水上滑行,騎馬,登山以及現在很流行的立式划槳 (paddleboards)。無論她做任何運動,她都會嘗試調動核心肌肉群,每分鐘都在訓練。當然練出迷人腹肌線條,她還上熱瑜伽課,做plank和仰 卧起坐。羨慕嫉妒恨啊,有木有!
想變得跟女神一樣有活力,好身材嗎?運動,大量的運動少不了,當然還要注意自己的飲食習慣。
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