洗澡也能減肥？是沒有騙你 只要方法對了
誰都羨慕蜂腰翹臀大長腿的好身材，更是每個妹子苦苦追尋的理想目標
洗澡也能減肥？是的！沒有騙你，只要你用對方法，「皮膚好好」的同時你還可以瘦身哦？
泡澡的時候在水裡加一點沐浴鹽，其實應用了粗鹽瘦身的原理。因為粗鹽可以排除體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排除體內廢物，有減肥發汗的作用
生薑泡澡也非常好，因為姜有殺菌消毒+驅寒的功效，並且生薑還內含姜辣素，對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生溫熱的感覺，同時擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量
洗完澡之後身體的溫度會有明顯上升，血液循環加強，新陳代謝的效率提高
這時因肌肉正處於非常放鬆的狀態，按摩減肥的效果會很好
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