每天吃點這個補腎的東西，60歲一樣娶妻生子
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種。
泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節男子功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。《醫學入門》中稱它能補腎、止瀉。《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣，壯陽補腎治腎虛的功效。對調節男子功能有較好的作用，成年男子常食泥鰍可滋補強身，壯陽補腎治腎虛。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：泥鰍200g、姜適量
做法：將泥鰍放在水中，滴幾滴食用油，使泥鰍吐出泥土；宰殺泥鰍去內臟備用；鍋里加清水兩碗幾片姜，大火煮沸後改小火煮，當湯汁只有一半時候，加點鹽即可食用。
※一個快速爆發的補腎方法，女人都受不了
※這種果子被稱為「補腎果」，男人女人補腎就靠它
※這個東西被稱為房事寶 男人女人補腎都需要它
※枸杞這麼吃 補腎壯陽 硬如棍
TAG:健康百歲 |
※還在生吃大蒜？用這種水泡一泡，「補腎養肝」，50歲的人30歲的腎
※大蒜別再生吃了！用它泡一泡，補腎又養肝，55歲的人30歲的腎！
※河裡一種像蜈蚣的蟲子，20年前治尿床，現在成補腎菜80元一斤
※它才是補腎高手！每天吃一口，80歲不顯老！
※每個人都要多吃這碗粥，補腎又烏髮，連吃半年讓你年輕好幾歲
※這5種蔬菜夏天要多吃，女人吃了滋潤，男人吃了補腎，一晚上5次！
※這麼多年白吃了！原來腰子補腎只是一個傳說
※每天睡覺前，這樣抬腳15分鐘，排毒又補腎
※晚餐喝一碗枸杞加它，1個月瘦10斤，還能養肝補腎，是一份吸油湯
※每天睡前做這3個動作，相當於吃六味地黃丸，每晚5分鐘，補腎又延壽~
※每天睡前做這3個動作，只需5分鐘，補腎又延壽！
※這種菜籽是補腎靈藥，平時全扔了，感覺扔掉500萬
※每天睡前，做這3個動作，相當於吃六味地黃丸，每晚5分鐘，補腎又延壽~
※補腎別只知道韭菜，枸杞加一寶，每天一點，重回20歲的活力！
※一天當中什麼時間補腎養腎最好，這個點來補腎效果翻10倍！
※一天當中什麼時間補腎養腎最好，這個點補腎效果翻10倍
※提醒男人：45歲後，少做這4件事，3道菜輕鬆補腎！
※男人補腎吃這幾種食物，每天花不到10塊錢，讓你壯如牛
※每天睡前做這三個動作，相當於吃六味地黃丸！每晚5分鐘，補腎又延壽~
※男人40歲以後，多吃這3種補腎的食物，男人味十足！