西蘭花被稱為「抗癌明星」但是千萬不要和它一起吃,小心中毒致癌,不看後悔!
西蘭花被稱為「抗癌明星」但是千萬不要和它一起吃, 小心中毒致癌,不看後悔!
西蘭花,又稱花椰菜、菜花、椰菜花,不僅營養豐富,更是一種保健蔬菜。古代西方人還將西蘭花推崇為「天賜的良藥」和「窮人的醫生」呢!
西蘭花中含有大量的「奇蹟元素」— 硒,由此被《時代》雜誌推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增強免疫力、促進兒童生長發育的功能,同時還有助於預防高血壓、心臟病等成人病。
研究表明,西蘭花中所含的一種叫蘿蔔硫素的物質,具有很強的防癌抗癌的功效,尤其對乳腺癌、直腸癌、胃癌等有預防作用。科學家們已從西蘭花中提取這種物質用於癌症的預防和輔助治療。
但是西蘭花雖好千萬不能和它一起吃,小心引禍上身:
西蘭花+豬肝
西蘭花含有豐富的膳食纖維,易於豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質,從而影響人體對微量元素的吸收
西蘭花+西葫蘆
西蘭花中富含維生素C,而西葫蘆中含有維生素C分解酶,兩者同食會將西蘭花中的維生素C破壞掉。
西蘭花+牛奶
西蘭花與牛奶同食,會影響鈣的消化及吸收。
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※醫生餓死都不會吃的3種食物,你還在吃嗎?別等致癌再後悔!
※大蒜被稱為「抗癌明星」但是千萬不能這樣吃蒜,小心癌症找上你!
※老中醫:要想一輩子不得癌症,這幾種食物堅決不能碰,不看後悔!
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※西蘭花雖是「抗癌明星」但是千萬不要和它一起吃,家長一定謹記,小心禍從口入!
※人倒下不是病,而是無知,吃西蘭花的一大禁忌,你需要清楚
※西蘭花和它一起吃,是癌症的「免死金牌」,經常吃再也不怕腫瘤!
※西蘭花盡量少吃,或者最好不吃,現在才知道原因,不妨一看!
※西蘭花號稱「抗癌之王」,但不能與它一起食用,當心喚醒癌細胞
※西蘭花千萬不要再吃錯了,要這樣吃才最抗癌,現在知道還不晚
※西蘭花是抗癌明星,可很多人把它重要的部分扔掉,你呢?
※西蘭花是「抗癌明星」,到底要不要焯水?你每天天吃未必做對了
※抗癌又降三高的西蘭花,不懂這個,那就都白吃了!
※西蘭花是抗癌蔬菜,堅持吃的人不易出現癌症,但兩種吃法卻不可取
※盡量少吃西蘭花,能不吃最好不吃,今天才知原因,為健康不妨一看
※盡量少吃西蘭花,能不吃最好不吃,今天才知原因,為健康不妨一看
※西蘭花和它一起吃,就是「沒病找病」,可惜很多人偏偏喜歡
※警惕!西蘭花營養又美味,千萬不要和它一起吃,嚴重「危害身體」,很多人還不知道
※炒西蘭花,很多人不做「這一步」,難怪不好看又不好吃
※西蘭花真的可以抗癌?只不過還有這個前提,你能做到嗎?
※西蘭花加「它」吃,滅脂肪肝,抗多種癌,但很多人第一步就做錯了
※西蘭花和此物一起炒,胖子最愛它,排出毒素,腸道不堵,越吃越瘦
※西蘭花能抗多種癌,卻不能和「它」一起下鍋,很多人第一步就錯了
※老中醫提醒你:西蘭花有抗癌功效,但是西蘭花,只有這樣吃才抗癌翻倍