洋蔥雖然是「蔬菜皇后」但是吃不對的話就全毀了，家長一定得注意！
洋蔥，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。
但是，洋蔥也不能瞎吃，什麼東西都是有兩面性的！例如洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。
或者洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
還有患有眼睛類疾病的人也不能吃洋蔥，病情會加重。
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※立秋後此時最應該喝蜂蜜了，清熱養肺延年益壽，隱藏好處多到嚇你一跳！
※它俗稱「地羊」男人就應該多吃它，補腎固精，口感細嫩肉質飽滿，還沒吃過你就虧大了！
※立秋時節就應該多喝這種湯，潤肺養胃延年益壽，大人小孩都適合多吃！
※暑去涼來，落葉知秋，立秋時節就應該吃它，這東西養顏清潤，別讓秋老虎賴上你！
※秋寒時節芹菜最適合這樣吃，清肺養胃降三高，快為家人露一手吧！
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※桌子上對肝臟最有害的三種蔬菜，但你一直在吃，不要啥也不知道！
※有些蔬菜竟然是主食，怪不得總是減肥不成功，以後一定要注意！
※為了減肥長期吃煮的蔬菜，不吃炒的蔬菜，但是後果不是你能承受的！
※天氣越熱，兒子越是不愛吃蔬菜，但我炒這樣的蔬菜，每回它都是光碟！
※孩子為什麼不喜歡吃蔬菜？不只是挑食，跟家長也有很大關係！
※我要是不說，你都不一定認識這種蔬菜
※吃菠菜對我們的好處，別看是一個小小的蔬菜，但是功效卻不一般
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※都說孕期這幾種蔬菜堅決不能吃，我是不是入了一個假坑？
※懷孕時，最好不吃這幾種蔬菜，不然會對寶寶不好！
※香菇白菜這樣吃，鮮美可口又清甜，不喜歡吃蔬菜的看過來，給肉我都不換
※長期吃煮的蔬菜，不吃炒的蔬菜，對身體有沒有影響？專家一席話讓人心驚
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※這幾種蔬菜，糖尿病人一定不能多吃，不然讓你後悔都來不及！
※這種蔬菜一定不要買，更是不要吃，記得告訴家裡人哦！
※這幾種蔬菜，吃前一定要焯水，不然吃了可能會不舒服！