孩子日常積食，帶來家長的煩惱 如何解決積食小竅門
積食與咳嗽
中醫所說的「食咳」。脾為生痰之源，肺為痰之器。積食過久，導致脾胃虛弱，日久生痰，引發從而咳嗽。
2.積食與發熱
積食導致的發熱就是我們經常說的積熱。吃的食物停滯中焦，郁而化熱，熱蒸於內，孩子的體溫就上去了
3.積食與感冒
積食會引發脾虛，在中醫五行理論里，脾為肺之母，脾虛導致肺氣虛從而導致感冒
4.積食與咽炎、扁桃體炎
咽喉為肺胃之門戶，積食化熱，火性炎上，肺胃之火上熏咽喉而引發咽炎
5.積食與便秘
積食化熱，久熱傷津，大腸主津，積熱導致大腸無水行舟出現大便不通
6. 積食與腹瀉
中醫上講「無濕不成泄」，傷食泄往往跟大量攝入寒涼、難以消化的食物有直接關係
如何辨別孩子是否處在積食狀態
食欲不振，舌苔厚，有口氣。便秘便干，或有不消化物，睡覺翻來覆去，撅屁股，蹬被子，出汗，腹部脹
小兒推拿如何應對積食
清補脾/揉板門/揉中脘/天樞/捏積/足三里
Tips:
若要小兒安，三分飢與寒
「意識決定行為，行為決定結果」預防大於治療。真正的愛孩子請從從規避積食開始，食物只有真正消化吸收了，才是真吃了
解決小兒積食小竅門（穴位配圖）
如何正確捏脊，可以查看之前文章《就因只是捏捏後背，寶寶很健壯》
※冬季孩子老積食，這4種食物便宜又下飯，我家孩子常吃開胃又長個
※積食是孩子發育的「關卡」！孩子常做它，闖過積食關，強壯小脾胃
※孩子積食不用愁，多給孩子吃這些，積食全消，個子蹭蹭長
※它是積食的死對頭，媽媽給孩子經常吃點，孩子積食排走，脾胃好！
※經常給孩子吃「這種飯」，容易積食還長不高，中的家長趕緊改！
※「坑娃零食」家長少讓孩子吃，容易積食影響長個，對身體沒好處
※孩子積食莫慌張，兒科醫生：這樣吃一年到頭不積食，家長可以放心
※小孩子胃積食應該怎麼辦，怎樣可以緩解胃積食？
※積食的剋星食物，孩子常積食媽媽好心急，這樣吃補脾胃不積食！
※勸告：孩子常吃這種飯，既傷脾胃還積食，中的家長趕緊停止
※孩子積食四大「根源」，媽媽改掉它，孩子積食減少，脾胃變好！
※寶寶常積食？了解這3種緩解孩子積食的食物，媽媽趕緊看過來！
※6月吃餃子，我家只用它做餃子餡！健胃消食，適合易積食小孩
※寶寶常吃這種飯，會導致積食、脾胃虛弱，很多家長還在給孩子做！
※積食最怕孩子常吃「它」，積食越來越少，脾胃慢慢增強
※孩子積食、食欲不振？只用一招，輕鬆解決！從此孩子吃飯香，個子蹭蹭長
※孩子積食渾身病？兒科醫師：用此竅門甩掉積食，在家就能輕鬆做
※家長要知道：這3種食物，易導致脾虛積食，最好少給孩子吃
※孩子積食不用愁，多給孩子吃這些食物，積食全消，不僅補充營養還能幫助長個子！
※積食的「天然寶葯」發現了，孩子經常吃，護脾胃，化積食，長大個