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肩外俞穴:緩解治療落枕、肩背酸痛、頸椎病等作用

肩外俞穴歸屬手太陽小腸經,有緩解治療落枕、肩背酸痛、頸椎病等作用,肩外俞穴的位置:當第1胸椎棘突下旁開3寸,詳見本文圖解肩外俞穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡

手太陽小腸經

2、穴點陣圖

3、位置

肩外俞穴在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸。

4、取穴方法

前傾坐位或俯卧位。先確定大椎穴(即第7頸椎棘突下)的位置,由大椎往下推1個椎骨之棘突下,由此旁開4橫指,適當肩胛骨內側緣處即為此穴。

5、功效

舒筋活絡、祛風止痛。

6、主調病症

運動系統疾病:肩背酸痛,頸項強急,落枕,頸椎病,肩胛區神經痛,痙攣,麻痹;

其它:肺炎,胸膜炎,神經衰弱,低血壓等。

7、穴位配伍

肩外俞穴配大椎穴、肩中俞穴、列缺穴治肩背疼痛。

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註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用。


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