綠茶好處多多 這些飲茶常識你應該知道

中國茶文化歷史悠久，悠遠流長。綠茶從一開始的簡單晾曬加工，到後來的現代化加工，綠茶加工技術逐漸趨於成熟。各種綠茶製品被製作出來。通過對綠茶的研究，人們發現了綠茶有著抗衰老、抗癌、殺菌、消炎等特殊功效。總之，常喝綠茶會給人們帶來意想不到的效果。

綠茶的工藝製作讓綠茶沒有經過發酵，所以綠茶保留了茶葉中的天然物質，其中含有天然的硒，深受消費者喜愛。綠茶中含有較多的營養成分，列如：茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素、咖啡鹼等。這些天然營養成分所帶來的功效與作用是其他茶類所不及的。這也是綠茶被人們喜愛的原因。

那麼常喝綠茶所帶給人們的功效與作用到底有哪些呢？科學研究表明，常喝綠茶可抗癌、防輻射、抗病毒菌，還可美容護膚、提神醒腦、緩解疲勞等等。

喝綠茶所用的器具通常為玻璃茶具，陶質茶具，瓷質茶具，這些器具能夠更好的保留茶湯的特性和口感，以便品飲。玻璃茶具能過達到賞茶的效果。泡茶、賞茶有著獨特的學問與藝術。水中上下舞動的茶葉、綠色格調以及富有醇香氣息的茶湯、煙氣繚繞中顯現了中華悠久的茶文化藝術。

綠茶有著許多功效與作用，若是飲茶方法不當，同樣會為人們帶來副作用。這些飲茶禁忌需要謹記：切勿空腹喝茶、少喝新茶、胃寒的人群應少飲茶、忌用茶服藥。綠茶適宜高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、醉酒者等人群。綠茶有著這麼多的功效與作用，你是否也愛上了綠茶呢？【原創未經允許，謝絕轉載！】

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