雞湯雜蔬面，簡單的食材，用心做輔食也能讓寶寶吃光碟

雞肉在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，屬於高蛋白低脂肪的食品。其氨基酸含量也很豐富，可以促進寶寶腦部發育。這一次是用清燉的雞高湯混合著多種蔬菜，家常的做法，補充營養的同時又得到了多種纖維素，能有效的預防和緩解寶寶便秘。適合1歲以上的寶寶（把食材剁爛點小月齡寶寶也可食用）

1.準備食材：雞高湯、雞胸肉、番茄、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、寶寶碎面。

ps:雞高湯和雞肉都是提前清燉好的，蔬菜隨便搭配。

2.將雞肉切碎，番茄去皮切小、胡蘿蔔和黃瓜去皮削成薄片狀。

3.鍋內燒開水，把麵條煮開，撈出備用。

4.將雞湯塊解凍，加少量清水，煮開。

5.將第二步切碎的食材依次放入鍋中煮開（可把胡蘿蔔提前過水焯一下，更容易熟），最後把雞蛋打散倒入鍋內。

ps:1歲以上的寶寶可加少鹽調味。

6.雞湯肉末雜蔬面完成√，家常面，做法簡單又好吃。

ps:食物相剋說，這麼多年一直存在真偽的論辯，小編個人不太相信食物相剋，蔬菜隨心搭配，介意者請勿拍磚，謝謝啦。

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