這樣的蒲公英，堪比「冬蟲夏草」，這一類人卻不能食用！

健康 08-30

人們對於蒲公英的認識很少，只知道它可以隨風飄蕩，而對於其他的作用一概不知道，只覺得它很好看而已。其實蒲公英不但好看，而且作用還大著呢。蒲公英不僅營養豐富，藥用價值高，是食療佳蔬、療疾良藥，而且也在美容上得到了較為廣泛的應用。這些說出來可能會讓你大嚇一跳呢，今天，小編帶你去開下眼界吧。

蒲公英的功效與藥用

蒲公英不僅可供欣賞，還有很高的藥用價值，蒲公英全身都是寶藏，花可以調度身體，根可以提神益氣，葉子可以推動消化、開胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒乾、涼拌。下面我就來科普一下蒲公英的功效作用：

1、抗病原微生物

蒲公英水煎液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、銅綠假單胞菌、弗氏痢疾桿菌、副傷寒甲型桿菌、白念珠球菌、牛型布氏桿菌有一定的抑制作用。

2、利濕通淋

蒲公英有清利濕熱的作用，利尿通淋甚佳，常配伍相應中藥治療濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。

3、清熱毒消腫

蒲公英為苦寒之品，主要歸入肝、胃經，兼能通乳，善於清熱解毒，消腫散結，主治內外熱毒瘡癰諸症。治乳癰腫痛可單用，配伍不同中藥有解毒、散結作用。對腸癰腹痛，肺癰吐膿，瘰癧，咽喉腫痛，毒蛇咬傷有一定的療效。

4、消癰散結

蒲公英可治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。此外，蒲公英對乳癰也有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

5、調節免疫

蒲公英有提高及改善小鼠細胞免疫和非特異性免疫功能的作用，對環磷醯胺所造成的小鼠免疫功能損害有明顯的恢復和保護作用。

蒲公英泡水雖好，但是一類人不宜飲用

陰寒證者禁用

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

蒲公英是葯食兩用的植物，安全性非常高，只要對症用就可以，秋初時節，可自己動手做點蒲公英茶泡水代茶飲，也可以和其他的中草藥搭配，養生功效翻倍！

蒲公英的食用方法

1、蒲公英粥

蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清熱解毒，消腫散結。

2、蒲公英茵陳紅棗湯

蒲公英50克，茵陳50克，大棗10枚，白糖50克，製成湯，是治療急性黃疸型肝炎的上等輔療藥物。

3、蒲公英桔梗湯

蒲公英60克，桔梗10克，白糖少許，一起煎成湯，對癰有一定療效。

4、蒲公英玉米湯

蒲公英60克，玉米蕊60克，加水濃縮煎服或代茶飲，用於治療熱淋，小便短赤。

蒲公英雖然功效很多，但是不適宜自己，就不要去嘗試了。一個夏天下來，人們的肆意妄為地吹空調，肆意妄為地喝著啤酒，吃著冷飲.....這個時候，濕氣早已入侵你的身體了。你會不會覺得關節痛疼，有時候腰酸背痛，而且到了飯點，一點吃飯的胃口都沒有，臉上長痘痘，出油，這些其實都是體內的濕氣在最怪了，難道你還要繼續這樣下去嗎？今天小編也給大家介紹一個祛濕的食療方法，超級簡單而且很有效，有空的朋友可以嘗試做一下。

食療祛濕

食療就得要說到薏米了，薏米祛濕效果是杠杠的，很多朋友都喜歡用薏米煮很多食物，什麼薏米冬瓜粥、薏米桂圓粥、薏米蓮子百合粥、薏米紅豆粥、薏米南瓜粥，下面讓我們一起來了解下薏米到底是何方神聖吧。目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。