輔食帶上點「顏色」，寶寶的胃口會更好

- 小心肝 -

今天，小心肝要推薦的輔食是適合６個月＋，剛剛開始添加輔食的寶寶們的食物——紫甘藍泥米糊。

紫甘藍富含鐵，鈣，膳食纖維，多種維生素，並且富含蛋白質，給寶寶吃紫甘藍，可以幫助補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力。

心肝輔食小貼士

在給寶寶添加輔食的時候，如果寶寶抗拒某種食物，不要勉強TA吃，寶寶不喜歡一定是有原因的，可能是氣味TA不喜歡，可能是煮得不好吃，可能是口感太刺激，寶寶不喜歡，也可能是寶寶不太餓......

我們可以用不同的蔬菜做蔬菜泥，比如「南瓜、胡蘿蔔、土豆、紅薯、紫薯、菠菜、白菜、生菜、西蘭花、紫甘藍、西葫蘆、山藥、」等 ，這樣就不會擔心寶寶偏食導致的營養問題，也可以幫助媽媽們更好的了解寶寶的喜好。

據說回復的媽媽都拿到驚喜了喲~

與心肝共成長，同享幸福食光

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