減肥也能吃甜品！自己在家做簡單省時又安全，絕對不會長胖
我減肥時不敢吃任何甜的，但每每路過麵包店就會很想進去買幾塊奶油抹茶小麵包，尤其味多美的一個抹茶包真得對我誘惑太大了。但其實減肥時並不是所有甜品都不能吃的，只要你的食材低熱量添加的黃油和糖少，那樣的甜品我們是可以隨便吃的。今天教大家一款香蕉紫薯卷，而非常適合減肥妹子哦
用料：香蕉、紫薯、全麥麵包
做法：備齊材料；紫薯洗凈上鍋蒸；全麥麵包切去四邊；用擀麵杖將麵包壓平；
紅薯去皮切塊；放入碗中壓成薯泥；揉成圓球型；將處理好的食材放好；
將紫薯球放在麵包上，用勺子壓成薯泥；香蕉去皮切斷；將切好的香蕉包進麵包紫薯中；將香蕉紫薯卷切成小段即可。
簡單又美味的香蕉紫薯卷就做好啦，真的不會長肉呦
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