這物喝對了防病喝多了會中毒

　　說到我們的日常生活，想必大家都離不開飲食這件事。飲食分為兩個部分，一個是「飲」，另一個是「食」。飲料的種類也分為很多種，酒和茶都是屬於飲料的範疇。無論是逢年過節還是聚會應酬，我們的餐桌上總是少不了幾瓶酒，喝酒能助興，活躍我們的氣氛。今天小編要給大家介紹的這種酒喝對了可以治病防病，喝多了反而會中毒。

　　我們都知道酒的種類有很多種，酒文化在我國算得上是歷史悠久，而啤酒作為一種舶來品，二十世紀初才傳入我國。不過啤酒的口感獨特，深受人們的喜愛，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料發酵而成的低度酒，又被人們稱為「液體麵包」。

　　一、喝對啤酒的好處

　　啤酒雖然酒精度比較低，但是它的營養價值非常高，啤酒中主要含有水分、蛋白質、二氧化碳、維生素和鈣、磷等礦物質。啤酒是由啤酒花釀造的，啤酒花使啤酒具有清爽的芳香氣味，而且啤酒花具有天然的防腐能力，因此啤酒中不含有任何的有毒防腐劑。

　　如果我們能夠適量飲酒，並且能掌握啤酒的正確飲用方法的話，啤酒將會給我們的身體健康帶來諸多的好處。與白酒不同，啤酒應該大口大口地喝，一杯啤酒應該儘快喝完。如果啤酒放置在杯中的時間過長的話，啤酒的溫度就會升高，還會產生異味，這樣就會影響到啤酒的口感和營養價值。

　　那麼，如果我們喝對了啤酒，會對我們的身體健康會帶來哪些好處呢?

　　1、強健骨骼

　　據科學研究表明，啤酒在預防骨質疏鬆方面具有非常重要的作用。因為啤酒中含有一種物質叫做硅，這種物質具有強健骨骼的作用。

　　2、預防冠心病

　　如果我們每天都能喝一兩杯啤酒的話，就可以幫助我們預防冠心病和中風等疾病。因為啤酒中的有效成分可以保護我們心臟的健康，降低冠心病和中風的發病率。

　　3、降低高血壓

　　上文說到，啤酒主要是由啤酒花釀成的。啤酒花中含有單寧、維生素、酒花油和苦味素等物質，具有強心健胃的作用，同時也可以幫助我們降低血壓，預防富貴病的產生。

　　4、緩解便秘

　　如今的生活條件越來越好，我們的一日三餐吃得越來越有營養，時間長了，很多人都會深受便秘的困擾。如果我們不能定期排便的話，體內就會積聚大量的毒素，這樣就容易患上各種疾病。

　　其實，適量喝些啤酒就可以幫助我們有效緩解便秘。很多人都有這樣的體會，啤酒剛入口的時候有股苦味。這是因為啤酒中含有蛇麻子，蛇麻子會增加膽汁的分泌量，這樣就可以幫助我們緩解便秘的癥狀。

　　5、美容瘦身

　　對於愛美女性來說，喝啤酒的好處還遠遠不止這些，因為啤酒還具有美容瘦身的作用。啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙，經常喝啤酒的女性朋友，皮膚就會變得更光滑細緻，體態也會變得更均勻。

　　除此之外，啤酒還可以外用。我們可以將冰鎮啤酒敷在臉上，當做面膜來使用。經常用啤酒敷臉，我們的肌膚就會變得光滑有彈性，毛孔也會不斷縮小。

　　二、啤酒喝多的危害

　　凡事都講究適可而止和過猶不及，喝啤酒也不例外。適量飲酒對我們的身體健康好處多多，但是過量飲用啤酒就會傷身，讓我們患上各種疾病，嚴重的話還會出現中毒的癥狀。那麼，啤酒喝多了會對我們的身體健康產生哪些危害呢?

　　1、肝硬化

　　啤酒的營養比較豐富，但是所含的熱量也比較多。雖然說啤酒中的營養成分大部分能被人體吸收，但是長期飲用的話還是會造成體內脂肪堆積，嚴重的話就會形成脂肪肝。

　　肝臟對我們的身體健康非常重要，肝臟可以維持人體正常的新陳代謝功能。我們都知道，進入人體內的酒精大多都是通過肝臟代謝的。如果我們長期飲酒的話，還會導致酒精肝，進而會轉化成肝硬化甚至肝癌，我們的壽命就會大大地縮短。

　　2、鉛中毒

　　啤酒在釀造的過程中，原料中含有鉛。如果我們大量飲用啤酒的話，血鉛含量就會升高，我們的智力就會下降，反應也會變得遲鈍。如果老年人出現鉛中毒的現象，還很容易患上老年性痴呆。

　啤酒是大家經常會喝的飲料，大家在聚餐時總會來幾扎啤酒。啤酒的口感獨特，也具有很高的營養價值。如果我們喝對了啤酒，那麼就可以幫助我們預防和治療某些疾病。反之，如果我們經常飲用過量的啤酒，我們就很容易生病，甚至會出現鉛中毒的癥狀。

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