120斤降到97斤！減肥就要一碗水：嫩滑白皙瘦臉，腰細2寸！

老聽人家在背後說我，又矮又胖，每每聽到總是不開心，沒辦法誰叫我胖呢？被男生叫過矮胖挫。談了一個男朋友以為有動力，但是和他在一起三年時間，我也說了三年的減肥，最終也沒有成功。最終還是因為嫌棄我肥胖分手，胖讓我失去了太多東西，所以我下定決心減肥給自己一個重生的機會。

還好有密友跟我推薦了減肥茶飲，最佳解燥消腫的養生茶。冬瓜美白、去斑、降燥的功效自不必說，大家都知道。而它自古以來還被認為是減肥妙品，與許多瓜果不同，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排濕。所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，小腰也是.

冬瓜茶製作步驟

1.冬瓜洗乾淨後再切成丁丁（皮和籽都要保留），加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘的樣子。

2.把冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀態，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀就行。

3.將煮好的液汁過濾，晾涼.

4.放入乾淨的玻璃瓶內密封，於冰箱冷藏保存。想喝時就可以隨時拿出泡了.

小貼士：喝的時候用溫水或冰水稀釋，甜度自行掌握就好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！