給寶寶做這碗面，木耳香菇雞肉面，讓寶寶不挑食

，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。對於嬰兒來說，對預防缺鐵性貧血及補鈣，具有一定的作用，木耳中的膠質，在人體中可將消化道的雜質、毒素吸附起來排出體外，起到保護腸胃的作用。

1、準備好食材，木耳：2小塊，香菇：1個，雞肉：1小塊，麵粉：30克，水35克。

2、把香菇，雞肉，木耳和水一起放料理機里打歲，拌入麵粉中，攪拌均勻成漿糊狀（如果太稀的話適當加點麵粉，太稠適當加點水）

3、把做好的麵糊裝入裱花袋中

4、鍋里燒開水，裱花袋剪一下小洞，把麵糊擠到開水中

5、加入胡蘿蔔碎和蘆筍碎

6、但面全部浮上就是熟了，把煮熟的麵條裝碗里即可

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