夏天寶寶光腳走路有什麼好處

為了保護寶寶的健康，很多的寶媽不論是春夏秋冬都喜歡給寶寶穿襪子，但是專家指出在夏季寶寶光著腳更加有利於健康，尤其是光著腳走路對於寶寶的成長與發育有著諸多的好處。夏天寶寶愛光腳 ，光腳走路有什麼好處？

1、增強寶寶的感官刺激4歲前的嬰幼兒腳的生長發育十分迅速，在安全的環境中經常赤腳走路，最好是走細沙路，可以調節肌體內許多功能。因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官，腳上彙集著多個經脈穴位，並有許多與內臟器官聯結的神經反應點，通過在細沙地上行走，這些反應點就會被刺激，有利於保持全身血液循環和促進新陳代謝，並調節植物神經和內分泌功能，提高肌體對外界變化的適應能力。

2、有利於寶寶學走路

對於初學走路的寶寶，光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更好。

3、有利於寶寶雙腳的發育

光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。光腳走路還能強健足弓，鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。

4、益智

赤腳鍛煉的最大貢獻在於能健腦益智，能提升孩子的智力水平。腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區。孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

夏天寶寶光腳走路好處多多，怎麼樣，通過上面的介紹大家應該已經清楚了吧。夏季寶寶光著腳走路能刺激寶寶的感官，有利於寶寶雙腳的發育，同時能能幫助寶寶更好的學習走路。當然，廣大的寶媽也應該注意，雖然寶寶光腳走路好處多多，但是大家也應該注重做好防護工作，以免給寶寶造成傷害。

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