適合老人,孩子吃的發酵食物,易消化,不增加腸胃負擔!
一直鍾情於糯糯的食物,也非常喜歡研究與製作這類美食,前段研究了酒糧發糕的做法,用的酒糧加上粘米粉一起,也算是發糕的一種新做法吧。
這次優化了一下,將比例做了一下調整,做出來的酒糧發糕在口感上更鬆軟,更Q彈,忍不住要趕緊分享給大家。這個麵食特別簡單,不用弄髒雙手就能做。而且這發酵食物,特別適合老人,小孩吃,高架橋
食材:酒糧300克,粘米粉300克,水100克,酵母5克,砂糖30克,黑芝麻一點點
製作步驟:
1、將酒糧放入料理機打成泥待用。
2、將稱好的粘米粉倒入一個大一點盆里,加入酒糧,砂糖,酵母,再慢慢的加入水用筷子攪拌成可以流動的糊狀。
3、在模具上刷上一層油,將攪拌好的麵糊倒進模具內。放在溫暖的地方發酵至1.5-2倍大。
4、發酵好之後,在表面撒上一些黑芝麻,冷水上鍋,蒸30分鐘,關火後再燜3-5分鐘開鍋蓋。
5、我用的是戚風模具,脫膜的時候用專用戚風脫膜工具沿四周轉一圈倒扣就出來了。 沒有的話可以用筷子代替。
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