陰天下雨注意關節痛, 怎麼辦?
氣候變化與老傷、關節炎有什麼關係呢？
前段時間連續下大雨，夏季下雨瓢潑大雨，一陣一陣的。要是陰天下雨就得注意關節痛，常常會有氣溫下降、氣壓降低、濕度增高的現象，這三種因素就是造成局部癥狀加重的主要原因，其中濕度的改變起著主要作用。
因為陰雨天的氣候比較寒冷和潮濕，當人體受到寒冷時，首會使皮膚、肌肉的小血管發生收縮，血管中的血液流動就會變慢。這樣，就會使人體對疼痛的耐受力降低，局部癥狀也隨之加重了。而且在寒冷狀態下，血中和關節滑液中一些蛋白質類物質增加，致使滑液粘度增高，從而使關節活動受阻，產生疼痛感或痛感加重。
此外，濕度的改變對關節周圍組織的影響很大，它可使血管擴張，關節囊充血，這種變化在天氣轉變時也是關節癥狀加重的原因。
而人在運動過程中，不小心造成各種軟組織(如肌肉、筋膜、韌帶)的損傷，引起撕裂、出血或滲液，如果不及時治療或沒有完全治好，就會逐漸形成纖維性變。有些人因為外傷、骨折或手術後，也可在皮膚或內部組織內形成比正常組織硬一些的疤痕，在疤痕內有細小的神經纖維，有時疤痕和周圍的神經、肌肉、韌帶或關節發生粘連，因此，當受到壓迫或寒冷潮濕刺激時，疼痛也變得比較敏感了。
預防關節痛保暖很重要
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