哺乳期媽媽不要做著7件事情 否則會對寶寶不利
你想知道當母乳餵養時不做什麼？今天小編為你分享一下，希望媽媽們一定收藏好
有些食物可能影響母乳的生產，某些食物可能會影響牛奶的味道。如果你在母乳餵養階段，這裡有一些你不應該做
沒有喝足夠的水 如果您不喝足夠的水，母乳的產量可能會下降一點。所以，確保經常每天喝水。
不正確地吃飯 您可以稍後開始減肥飲食，但不能在母乳餵養階段。因為母乳餵養會燃燒一些卡路里，如果你不能正常吃飯，你可能會感到被剝奪。
咖啡因太多了 最好在母乳餵養時避免過多的咖啡因。如果你不能沒有咖啡的話，每天只能喝一杯咖啡。
吃魚 母乳餵養時鯖魚和其他類型的高汞魚是一個很大的。事實上，盡量避免當時的各種魚類。
大蒜 大蒜可能改變你的牛奶的口味，這可能會影響你的新生兒的牛奶攝入量。所以，吃很少蒜。
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※豆腐也可以這樣做著吃，味道超鮮美，做法很簡單，而且還不用放油
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※媽媽還是做著一成不變的飯菜
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※豆腐也可以做著吃，味道超鮮美，做法很簡單，給大魚大肉都不換
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※豆腐這樣做著吃，一盤都不夠家人吃，簡單易做非常好吃
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