嬰幼兒大腦發育「黃金期」，家長切忌揠苗助長

伴讀第四季《讀懂孩子》第1天

朗讀者 | 吳悠

學校 | 史家小學

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成長規律

在生命的早期，大腦以一種驚人的速度生長著。有研究表明，人的一生中，大腦的發育加速期是在母親懷孕最後3個月和嬰兒出生後的前兩年。如何促進嬰幼兒大腦發育，成為我們關心的問題。

腦部發育

新生兒的頭圍在剛出生時已達34厘米左右，約為成人頭圍的60%；12個月時達46~47厘米，24個月時達48~49厘米，此後增長速度變慢，10歲時才達52厘米。

一般來說，新生兒如果頭圍過小（小於32厘米或3歲後仍小於45厘米，稱為「小頭畸形」），其大腦發育將受到影響，智力發育易出現障礙。

新生兒如果頭圍過大（超過37厘米，又稱「巨頭畸形」），則表明嬰兒可能患有腦積水等病變，需進行檢查。

功能分區

隨著大腦的發育，左、右兩半球的功能開始出現分化，分別控制不同的功能，並以不同的方式處理信息，所控制的身體區域也不同。

大腦的左半球控制著身體的右側，負責語言、邏輯、細節、理性等功能。大腦的右半球則控制著身體的左側，負責空間、音樂、藝術、形象等功能。

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養育策略

壓力影響大腦發育

兒童的腦細胞大多數是在懷孕4~7個月之內產生的，豐富而均衡的營養對胎兒腦的發育非常重要。

處於發育中的胎兒對於壓力非常敏感，母體在有壓力的情況下會產生對胎兒不利的激素，影響發育。

父母應避免對嬰幼兒提過高的要求，讓孩子過早進入或給孩子報很多「興趣班」，過多的批評、體罰也會給孩子帶來比較大的心理壓力，造成不良的應激反應，這些都不利於孩子大腦的正常。

也就是說，早期教育訓練或智力開發也要適度，如果訓練強度過大、內容過多、難度過大，使孩子的腦不堪重負，反而妨礙了腦的正常發育。

保證睡眠

嬰幼兒需要大量的睡眠。據統計，不同年齡階段的兒童需要的睡眠時間不同。

新生兒需要多於20小時/天，1歲兒童需要14~15小時/天，3歲兒童為12~13小時/天，5~7歲兒童只需11~12小時/天。

在孩子們睡覺時，大腦正在悄悄發育。

所以，父母要有意識地培養孩子們按時作息的習慣和良好的睡覺習慣（在安靜、安全的環境中熟睡），不要隨意打擾正在熟睡的嬰幼兒。

調動感覺系統

在給予孩子刺激方面，父母應該充分調動嬰兒的感覺系統，例如對嬰兒進行撫摸和按摩，讓嬰兒看不同顏色的物體，聞各種氣味等。還可讓孩子接觸質地不同、形狀各異的東西。

如：柔軟的毛絨玩具、方塊積木、金屬的手鐲、橡皮娃娃、堅硬的牆壁等，讓孩子感受不同物品帶來的不同觸感。

發展形象思維

嬰幼兒的思維主要是具體形象思維，父母應充分利用玩具的真實生動性和形象性來促進孩子思維的發展。

可多買玩具、彩色圖片，讓孩子把彩色木塊、圖片拼疊出一定的圖樣來，鼓勵孩子別出心裁地設計。

如：給1~3個月的孩子買和人臉相仿的彩色臉譜，在嬰兒床上方懸掛彩色氣球等；給4~6個月的孩子買可捏響的塑料或橡膠玩具等；

給7~9個月的孩子買不倒翁等玩具，激發孩子興趣；給10~12個月的孩子買積木等玩具，讓孩子知道兩塊積木相碰會發出聲響，還可以用積木疊出不同的形狀。

可讓孩子多接觸大自然，讓大自然的事物刺激大腦，促進腦發育。

左右腦協調發展

協調左右腦發展，強化多種感覺通道的運用。家長應該讓孩子用上多種感覺通道，充分利用視覺材料（圖片、畫面），聽覺材料、嗅覺材料、觸覺材料等多種刺激，讓孩子多聽、多看、多說、多畫。

如：講故事的時候，可以先讓孩子看圖自己講，然後再聽大人講，講了之後還可以由大人和孩子分別扮演故事中的人物，這樣，孩子能在聽的時候得到多方面的刺激，促進語言組織能力和語言表達能力的發展。這也有助於增進親子之間的情感交流，形成一種愉快的氛圍。

應積極創設情境，讓孩子通過理解性記憶提高記憶力。

如：將情境和語言結合起來學習古詩。在下著細雨時，可以教孩子學習「清明時節雨紛紛」； 在看到鵝在河裡嬉戲時，可以讓孩子朗誦「鵝 鵝 鵝，曲項向天歌」；在觀察到草色變化時，可以 教孩子朗誦「離離原上草，一歲一枯榮」等。

作者：邊玉芳，北京師範大學腦與認知科學研究院、認知神經科學與學習國家重點實驗室教授，北京師範大學心理健康與教育研究所所長，兼任教育部中小學心理健康教育專家指導委員會委員。

-出版-

北京師範大學出版社

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