養生須知：這6種體質小心癌

如今，可以說進入到一個腫瘤高發的年代，各大醫院的腫瘤科幾乎能用「盈門」來形容。下面從中醫的角度來談談腫瘤的預防和治療。

養生須知：這6種體質小心癌（供圖/華蓋）

這6種體質的人容易患癌？

癌症的發生是綜合因素引起，其中和人的體質有很大關係。中醫界認為，人的體質可分為9種，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、血瘀質、特稟質。除了平和質，其他8種均屬於「偏頗」體質。通過多年臨床總結，醫生們發現，氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣鬱質、痰濕質、血瘀質，這6種體質的人易患腫瘤。

這6種體質各有特點

1、氣虛的人平時疲乏易出汗、氣短懶言、目光無神。這種體質常見於過度勞累的人，容易得肺癌。

2、陽虛的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清長，多見於老年、長時間過度勞累、貪寒涼的人，他們患癌比例明顯偏高，特別是貪寒涼的人易得胃癌。

3、陰虛的人體型消瘦、口燥咽干、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁，由於人體過熱，陰液過度「蒸發」，導致陰液不足，也容易得肺癌。

4、氣鬱的人往往憂鬱脆弱、敏感多疑、悶悶不樂、胸脅脹滿，久而久之極易患上腫瘤。

5、痰濕體質的人多是胖子，平時過食肥甘厚味、飲酒無度，往往感覺胃脘脹滿、口甜黏、身重如裹，他們是腫瘤的好發人群。

6、血瘀體質的人多見於疾病久治不愈、反覆發作者，容易出現血瘀，看上去膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、舌質青紫者。像遷延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。

這6種體質的人如何減少患癌幾率？

按照特徵對號入座，發現自己屬於上述6種易感體質，該怎麼辦呢？易感並不代表一定會患上癌，只有其中「正氣不足」的人才會。所謂正氣不足，類似於西醫所講的免疫力低下。想要提高免疫力，就要做到膳食均衡、勞逸結合、規律作息、積極鍛煉、身心放鬆。

另外，人們完全可以通過調理體質的方法來達到預防腫瘤的效果。

1、想告別「氣虛」，就別勞累過度，也就要避免過度體勞、神勞、房勞；不想「陽虛」，就注意保暖，少食生冷；

2、不想「陰虛」，就多喝水，發燒要早治；

3、不想氣滯就要「心舒」，說白了就是不生悶氣，不發火，少著急，儘可能保持愉悅的心情；

4、預防痰濁的產生就要減少飲食上的肥甘厚味，盡量做到飲食清淡，少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的食物，這類食物中往往含有較多致癌物。

如果不幸患上了腫瘤，中醫很有用武之地。中醫依據辨證論治，針對病人的體質、癌症類型、臨床表現來制定不同的治療方案。同樣是肺癌患者，有的人是實證，有的人是虛證，有的人是寒證，而有的人是熱證，還有的人是虛實夾雜、寒熱錯雜，治療方法都各不相同，有針對性地辨證施治，可以改善體質、緩解癥狀，減輕放、化療的副作用，防止腫瘤的複發和轉移。

（責編：tibet）

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