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既簡單又有營養的小米南瓜粥

既簡單又有營養的小米南瓜粥



粥,每日餐桌上必不可少的。

南瓜,最簡單的食材,卻能變化出無限的美味。


南瓜粥,最省事的做法、最家常味道、卻是最養生的佳品~


食材:


小米、南瓜

做法:


1、南瓜去皮切丁


2、小米淘洗乾淨


3、放入電飯煲浸泡1小時後,熬煮至軟爛。

既簡單又有營養的小米南瓜粥

既簡單又有營養的小米南瓜粥


既簡單又有營養的小米南瓜粥


小提示:


1、浸泡原料,不僅可以節省煮粥的時間,還可以使粥口感更細膩、粘稠。


2、煮粥時水最好一次到位,避免中間往裡加水,煮粥的過程中盡量不要頻繁攪動。


3、待到小米開花,南瓜煮化時,可以用勺子稍稍攪動,南瓜很輕鬆的就散碎了。

【圖文來源於網路】

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