孕期媽媽不要貪嘴,有些東西不能多吃
到了孕晚期,媽媽們馬上就要迎接寶寶到來了。生產時候需要非常多的體力精力,不少媽媽都會選擇這個時候進行大補。但是如果媽媽們補得不對,那麼很有可能對身體造成一定的影響,讓自己生產增加困難。
一、黃芪燉雞
黃芪燉雞是比較補的一道菜,滋補益氣適合氣虛的人來食用。但是即將臨產的孕婦,會因為食物的影響,造成生理現象下降,導致難產。
二、鹹魚
一些腌制的鹹魚、腌肉不能給孕產婦吃,這些腌制的東西含有很多二甲基亞硝酸鹽,這些物質過多的進入身體,有致癌的可能。所以孕婦不能吃太多腌制食物。
三、酸性的食物
懷孕期間喜歡吃酸性食物是比較正常的,但是孕期吃的酸性食物太多也不好,過多酸性食物會導致胎兒畸形。所以孕期吃酸性食物要注意量,不要吃的太多。
四、香料
像茴香、八角、花椒、胡椒等等調味料,都不適合孕婦去吃。這些熱性香料對孕婦身體產生影響,有可能導致便秘。
所以孕期媽媽們要注意飲食情況,不要亂吃亂補。

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