多次慘痛教訓，為何孕媽還執迷不悟？准媽不要再貪嘴多吃這些了

作為母親，孩子就是自己的「心頭肉」，怎樣努力生個健康的寶寶，是每一個母親都十分重視的問題。因此在懷孕期間每一個母親從飲食上都開始變得謹小慎微，擔心吃錯了食物影響了寶寶的健康，更嚴重的是，有些食物稍微不注意就可能導致流產，特別值得注意的是在孕期的前三個月，胎盤還沒有著床，胎像不穩固，此時是寶寶成長發育的關鍵時期，更應該從飲食上加以控制。

重慶孕婦劉女士平時很愛吃各種海鮮，雖然懷孕了，可還是忍不住買了20隻大閘蟹，分了12隻給雙方父母，剩下8隻留下和老公吃，劉女士聽說孕婦不能吃太多大閘蟹，但她還是管不住自己的嘴，於是晚上她把剩下的螃蟹全給吃了。

結果當晚劉女士就開始腹瀉腹痛，並伴隨著下體出血，出現先兆流產，其老公將她送往醫院，可最終還是沒能保住兩個月大的胎兒。

孕婦吃螃蟹一定會流產嗎？醫生：不一定

醫生解釋：大閘蟹性涼，就算是正常人多吃也易拉肚子，所以孕婦更不能多吃，孕婦流產也不僅僅是這個原因，還和孕婦的個人體質有關，如果孕婦的腎氣不好，也容易動了胎氣。孕婦吃螃蟹時要注意分寸的，不能毫無節制，要懂得適量。

孕期是關乎准媽與胎兒身心健康的一個關鍵時期，同時准媽媽攝取食物通過臍帶運輸給胎兒，所以在飲食上也尤為重要，因此准媽媽每天所攝取的食物一定要慎重，對於某些食物最好是少吃或選擇不吃。

1、油條

油條中的白礬是含鋁的無機物，若孕婦長期吃油條，那鋁元素就很難從腎臟體內排出，而過多的鋁元素會對胎兒大腦及神經細胞產生不良影響。

2、巧克力和山楂

巧克力是補充體力的，但不宜多食，巧克力熱量高，會使孕婦有飽腹感，但是沒什麼營養，只會增加脂肪。

孕吐厲害的都會選擇山楂來壓制孕吐，可是山楂會對子宮造成收縮，引起流產的可能性，不但是孕吐不要吃山楂，平時來月經之前也不要吃山楂，會造成子宮收縮，引起劇烈痛經。

3、動物肝臟

現在的牲畜大多都會添加催肥劑，而這些催肥劑中含有大量的維生素A，致使它在動物肝臟中大量蓄積，若孕婦過多食用肝臟，過多的維生素A可能會使胎兒畸形。

4、甲魚、螃蟹等海產品

這類海產品性味咸寒，有著通血絡、散瘀塊的作用，也就是有打胎的功效，尤其是甲魚和螃蟹爪最厲害，若在孕早期吃了這些食物，很容易造成流產。

5、罐頭類食品

罐頭類食品一般都含有添加劑，像人工色素、香精、防腐劑這類，普通人吃傷害倒沒多大，不過孕婦還是要注意，尤其是那些水果罐頭，味道雖好，可要控制自己哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！