她每天啪啪啪3次，一年減肥120斤！我服了....

減肥是一件痛苦的事，

不但要刻苦鍛煉還要控制飲食，

瘦不下來健友不防試試今天的方法。

今天說的是史上最強減肥法，

未滿18歲的小朋友請自覺離開。。

她叫Dawn Chappell，今年39歲，

是一個十足的大胖子，

體重一度達到280斤。

18歲時她是朋友眼中的辣妹，

直到20歲開始從事廚師的工作，

廚房好吃的太多，

加上後來腳受傷鍛煉越來越少，

她的體重就開始瘋狂飆升

。

體型的瘋狂變化讓Dawn變得自卑和獨孤，

甚至連朋友都變得少了。

有一次她去相親，

男方見到她本人時直接就掉頭走人了，

之後她下定決心減肥，

但嘗試了各種方法後都以失敗告終。

轉機來自一次邂逅，

2013年

Dawn通過網路認識了現男友，

兩人一見如故，

感情迅速升溫。

交往期間，

他們每天都激情四射，

每天早上、中午和睡前啪啪啪

僅僅半個月時間

Dawn

瘦了10公斤。。。。

之後他們繼續見面，

一年時間

Dawn減肥120斤。

Dawn的變化

在朋友問到他減肥秘訣時，

Dawn都會

都會告訴他們

」我有一段活躍的戀情。「

之後他們的故事還登上了《每日郵報》，

有專家指出，啪啪每分鐘消耗4.2卡路里，大約是跑步的一半。

好了

減肥的好方法終於找到了

剩下的就要實際行動

不過前提是得有個好搭檔。

vip

在｜這｜里

｜我

｜們

｜都

｜是

｜v

｜i

｜p

super health

健｜身｜交

｜流

｜最

｜好

｜的

｜

｜媒

｜