餐前低血糖不是兒戲，一定要注意防範！

年近30歲的小劉正處在創業的上升期，最近常常在午餐前出現心慌、頭暈、冒冷汗等低血糖癥狀。到醫院檢查，餐前血糖1.6毫摩爾/升，但糖化血紅蛋白卻超標了，醫生診斷為2型糖尿病。

小劉對這個結果有點不以為然：「糖尿病不都是高血糖嗎，我明明是低血糖，不會和這種老年病扯上關係的。」為此，小劉並沒有按照醫生的囑咐吃藥治療，而是把巧克力、奶糖等食品放在隨身攜帶的包包里，一旦出現低血糖就趕緊往嘴裡塞。

其實像小劉這樣的2型糖尿病人並不少見。病人由於時常出現低血糖現象，所以從來不會懷疑自己是糖尿病，反而會以為是自己吃得不夠而進食更多高糖、高熱量的食物，而這又恰恰進一步加重了血糖的異常。

這類病人其實不是胰島素分泌不足，而是胰島素分泌的模式或機制發生了紊亂。例如正常人在早上8時左右進食早餐，那麼一般來說，血糖高峰會在飯後0.5-1小時到來，而胰島素分泌的高峰也出現在飯後0.5-1小時，以此幫助人體降低血糖。

出現胰島素分泌紊亂的人，其進食後胰島素分泌的時間可能延後了，例如推遲三四個小時，例如上午11時左右，那恰好就是進食下一餐之前的時間，這樣一來就會出現餐前低血糖的現象。

通俗地講，就是身體需要胰島素幫助降低血糖的時候，胰島素沒有及時分泌：而當血糖已經降低時，胰島素又不合時宜地出來「搗亂」。

值得注意的是，因為胰島素分泌紊亂而導致餐前低血糖的現象，往往出現在體重超重或肥胖、血脂紊亂、高血壓、高尿酸血症的人身上。其實，餐前低血糖正是一部分2型糖尿病患者早期的臨床表現，它發病緩慢，呈隱匿型發展，直到病情發展到晚期較為嚴重時，才會出現典型的「三多一少」癥狀。

公眾號「糖尿病家庭調養」提醒大家：如果餐前或空腹時出現低血糖癥狀，一定要高度重視，及時就醫，不要自行按低血糖處理。最好檢查一下餐後2小時血糖或做一個糖耐量測試，這有助於早期發現糖尿病並進行干預治療。