這3種食物搭配醋食用，養胃補腎，強體質！
醋是生活中常見的一種調味品，很多美食都少不了它的加入，最重要的是，醋不僅僅只作為調味品存在，它的食療價值和生活用處也是極高的，而且和適合的食物進行搭配，營養價值更是出奇的好，尤其是以下幾種。
醋+雞蛋
醋和雞蛋搭配食用的話可以很好的達到排毒補腎、增強體質的效果，這對於改善人體健康狀況是極好的。具體做法：將雞蛋和醋放置在容器中密封兩天，等到蛋殼軟化就可將蛋皮挑破，攪拌後再放置一天食用。
醋+姜
醋、姜都是我們生活中經常用到的調味品，將二者同時食用的話不僅可以防脫髮，而且補腎養胃的效果更是翻倍。具體做法：姜切成薄片，然後加滿醋，密封放在通風陰涼的地方。
醋+大蒜
醋泡大蒜是生活中很多人都喜歡的一道美食，這道美食不僅口感極佳，而且食用還能解熱散寒，進而提高免疫力，預防感冒。具體做法為：將去皮的大蒜在水裡泡一晚上，第二天濾干後倒入適量醋，密封放置一個半月即可。
養生從來都不是多麼費時而昂貴的事情，就是生活中這些不起眼的食物，適當搭配就能取得極佳的保健效果，進而保護我們的身體健康。
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