TED：睡眠不足會發生什麼？
健身
03-16
每個人都會有熬夜的經歷，但你知道熬夜的危害嗎？短期來說，睡眠不足會導致學習能力和反應能力下降；長期來看，還會增加肥胖和糖尿病的幾率！看完這個視頻，你還敢熬夜嗎？
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