陰火證病友的日常調理注意事項

去年，我發表了一篇文章：上火了，別輕易喝涼茶！（純素）得到了很多朋友的認可，也擊中了很多朋友的痛點。在我的臨床中，發現純實熱的病人並不是很多，而大多數的病人表現的實際是虛火為多，且多為陽虛為主。這類病人，我總是要不厭其煩地跟他講很多日常要注意的事項。

一、陰火證的辨識

二、陰火證的病機與誘因

二、陰火證人的日常調護注意事項

建議睡眠不理想的朋友再看看這幾篇文章，對你一定有幫助：

如果你壓力大，我推薦你閱讀下面的文章，極可能對你有幫助！

看完上面，如果你還有問題，可以通過2種方式諮詢我，我給你個體化的建議。

1、用好大夫醫生諮詢、預約、評價賴梅生副主任醫師

2、推薦用：一鍵關注賴梅生醫師快問工作室（可開中藥調理）

近期還會在線專題講解陰火證，歡迎關注我的公眾號，第一時間知悉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！