想要減肥的吃貨有福啦！這幾種低熱量零食放心吃！
藍莓干
藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。藍莓富含維生素C，可以幫助身體排出毒素，增強消化功能。營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果。此外，藍莓含有豐富的類黃酮，可以抗氧化。
溫馨提醒：即時熱量再低的零食吃多了仍然會發胖，所以美眉們也要HOLD住自己的胃口，一次不要超過20g哦。
黑巧克力
巧克力的主要原料可可粉能見效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，加速新陳代謝，所以一定程度上巧克力是對瘦身有積極功效的。巧克力因可可含量、乳質含量不同而有所區別。
溫馨提醒：美眉們可以在兩餐之間或是大量運動完後吃，每次攝入5g既滿足口福又補充能量，又不會長胖。
海苔
海苔是一種低熱量高纖維食物，怕長胖的美眉可以放心食用哦，20g干海苔的熱量只有30卡路里。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，維生素B是脂肪燃燒的必需元素，而且海苔富含碘元素，在鍛煉時能加速我們的熱量消耗。
溫馨提醒：晚上要少吃海苔，海苔中鹽分含量較高，容易引起早上水腫哦。每天的攝入量也不要超過30g，過量攝取會引起碘中毒。
※想要減肥還捨不得放下零食？6種低熱量零食放心吃！
※想減肥又愛吃零食？這幾種零食可以滿足你們不長肉的心愿！
※為減肥痛拒零食？這幾種美味小零食熱量低還抗癌，放心吃
※有什麼好吃低熱量的零食值得買？
※減肥零食？吃了還能減肥的零食你難道沒有動心嗎？
※誰說減肥不能吃零食的！吃驚，這些零食竟然可以這樣吃！
※誰說減肥只能吃雞胸肉？這些低熱量零食，拯救減肥期嘴巴寂寞的你
※愛吃零食的吃貨們，怎麼能錯過這幾種呢！
※低熱量零食！這些零食怎麼吃都不發胖，趕緊來看看吧！
※這些零食好吃還有營養，趕緊吃吃吃！
※想要減肥又嘴饞？4種吃多不怕胖的小零食！刮油燃脂，幫助減肥
※減肥不是受罪！這幾樣零食，你還是可以放心大口吃
※還在為減肥而節食？不要壓抑自己，這些低卡零食讓你越吃越瘦！
※懷孕後零食真的不能吃！這些零食可以放心吃了
※減肥又想吃好吃的零食，如果有點「饞」請在「不胖的時間」吃零食
※想減肥少吃點零食，三餐堅持吃這6種食物，想不瘦都難
※減肥不用戒零食，這些減肥零食幫你解饞不長胖，愛吃的你一定要收好！
※吃到爽也不長胖, 減脂也能放心吃!這些無油無糖的美味小零食！
※別餓著肚子減肥了，5種零食常吃不會胖還能減肥，吃貨們快收藏！