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這道花生做的下飯菜全都是營養,這哪是吃菜,這是在吃補品!


今天這道美食,可以說是一道全是營養的菜。它有補腎壯陽,養血固精、增強記憶力、抗老化、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用。不是我說的誇張,這都是實情!


而且它的味道鮮香十足,在我們家最受歡迎的就是這道菜,老公喝酒必備,孩子有了它飯量大增,還好,我只是單純的喜歡它的味道!


做法不難,重要的是配料,下面給大家介紹一下做法!


這道花生做的下飯菜全都是營養,這哪是吃菜,這是在吃補品!



1,剝蝦仁。買回來新鮮的小蝦一個個的剝皮,有的還活蹦亂跳的就讓我活剝了,想想還有點不忍心!當然也可以用大一點的蝦,切成小塊!



這道花生做的下飯菜全都是營養,這哪是吃菜,這是在吃補品!


2,腌制。加澱粉,耗油,雞蛋清,花生油,辣椒油,鹽,料酒,白糖,味極鮮攪拌均勻,腌制大約一個小時左右。



這道花生做的下飯菜全都是營養,這哪是吃菜,這是在吃補品!



3,鍋里倒油燒熱,下入腌制好的蝦仁,不斷的翻炒均勻。


這道花生做的下飯菜全都是營養,這哪是吃菜,這是在吃補品!



4,蝦仁翻炒至變色後,加入魚皮花生(或者也可以加入炒熟的花生仁,魚皮花生文末會給大家解釋!),再次翻炒至斷生後即可出鍋。



這道花生做的下飯菜全都是營養,這哪是吃菜,這是在吃補品!


出鍋後的花生炒蝦仁鮮香味特別的濃郁,用來下酒是一道絕好的好菜,用來下飯保證讓你能多吃兩碗飯!


小貼士:魚皮花生是一種源於日本的花生製品,說白了就是用花生裹上糕粉、白糖、澱粉等等加工製成的。單獨食用口味也很好,香氣十足!


那為什麼叫魚皮花生?因為當年日本人製作的時候花生表皮糕粉坯里摻有魚皮膠,所以到現在雖然減配了,但是名字還是那麼高大上!

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