我很焦慮

文|周沖

01

我很焦慮。

怎麼說呢？總是有一種一不小心，就會落於人後的惶恐。

這種心態與恐懼類似，也令人感到不舒服。但是，回顧自己的來路，卻發現，焦慮也是令我成長的動因之一。

因為焦慮在小縣城死掉，所以拚命折騰到北上廣；因為焦慮所有人都在進步，只有我原地晃悠，於是努力提升自己；因為焦慮責任擔不起，期待被落空，所以拚命站起身來，去扛起一個大人應當承擔的一切。

我想過，如果沒有外在的壓力，內在的焦慮，我會很容易屈服於惰性，得過且過，變成一個庸人，或者善於自我安慰的庸人。

我雖然不奢望榮耀無雙，但庸庸碌碌一輩子，還是不願意的，因為太沒勁了，於是一直在焦慮之中，盡我所能地拼。

02

挪威人有一個有趣的傳統。

漁民在深海之中，發現大量沙丁魚，捕撈起來，準備上岸賣個好價。但是，從深海返航，需要漫長的時日，許多沙丁魚還沒等到上岸，都已經死了。

後來，有人想出絕招，在沙丁魚槽中放入它們的天敵：鯰魚。當鯰魚進入魚群，每隻沙丁魚都壓力山大，拚命遊動，生命力爆發，活力四射，直到上岸都依然活蹦亂跳。

鯰魚吃掉的只有一些老弱病殘，而老弱病殘是賣不出好價錢的，吃了也不可惜。

這就是鯰魚效應，即在強壓面前，人的戰鬥模式才會被激活，技能才會快速升級，敵人才會一個接一個被完敗，也就是說，安樂令人退化，憂患令人強大。

遺傳學家也以人類的繁衍歷程告訴我們：越不安的族群，生存概率越大。

比如，原始時代，對環境越警惕，對生存越焦慮的人，他們也是最善於武裝自己，防禦外敵，避開猛獸襲擊的人。

許多驍勇善戰的民族，在飢餓與戰亂中，表現得所向披靡，攻無不克，但在奪得政權之後，榮華富貴加身，美玉佳人在側，意志逐漸衰亡，很快就走向沒落。

現代社會也是一樣，「活少、錢多、壓力小、離家近、時間自由」的職位上，從沒有出過真正大有作為的人。

只有焦慮現狀、不滿於自身的人，才會思變，才會創新，迎來新的局面和文明。

03

走得太舒服的路，都是下坡路；活得最舒服的人，都是碌碌無為的人。你很難在安逸的井底，看到呼嘯而出的飛龍，也很難在動物園的飼養場里，看到日行千里的駿馬。

生活得順風順水，人便會失去危機感、安於現狀、得過且過、心智停頓、技能退化，無法應對任何大變革。

時代是不會為任何人停下腳步的，它風起雲湧，席捲萬物，人人都身處它的引力之中，它發出沉默的巨響：想活著，那就努力。

有些人說，我也想努力，但我發現，越努力，越焦慮。我承認是這樣的，但這是必然的現象。

如果你有目標，也有不達目標誓不罷休的勁頭，那麼，焦慮就是你的影子，你擺不脫的。因為，生存就是「正入萬山圈子裡，一山放過一山攔」的事情，攻下這個難題，又會迎來下一個挑戰。

挑戰生生不息，焦慮無可避免。既然如此，不如和它交個朋友。

「這樣吧，焦慮同學，我們倆看來是生死不分離了，既然如此，還是一起干點兒正事兒吧，你催促，我執行，一起生機勃勃地活下去！」

焦慮就這樣，由壓力轉為動力，成為你的無敵法器。

04

我有時候很想偷懶，而偷懶的借口，只要你想找，總是有的。但是，只要一停，焦慮感就爆棚，令我不得安生。這也就是許多朋友說「其實吧，工作比賦閑更令人踏實」的原因。

在這種動因之下，人就會一直在路上，一直走，一直看，一直收穫，一直成長。

孟子說：入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。意思是：如果沒有內在的監督與鞭策，外在的威脅與壓力，任何存在都會走向衰亡，國家如此，你我亦然。

只有在充滿挑戰的內外環境里，人的惰性、厭倦感、倚老賣老的陋習，才會得到抑制。而在那空出來的地方，上帝會交給你更好的東西：聰慧、鬥志、年輕的心。

歲月從不靜好，現世從不安穩，如果你正處於這種生活，這只能意味著——

1.有人在替你負重前行。但被呵護與照料的巨嬰，代價也是慘重的。你會失去命運的主動權。如果負重者變節，你會如墜深淵，毫無辦法。說到底，所有的橋樑，都得自己過去。所有的路途，都得自己穿行。

2.所謂「無憂無慮的生活」，早已被命運在暗中標好了巨額價碼，在未來的某一天，你會驚訝地發現：這是一場提前消費，而你的餘生，都將以沉重的代價，為它支付本金+利息。

作者簡介：周沖，80後的老女孩，2015年離開體制，放棄公職，從事自由寫作。本文經授權轉自「周沖的影像聲色」，這是一個文藝而理性的公眾號，以文藝的筆調，以理性的思維，剖析人間事與人間情。

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