女人熬韭菜湯的時候配上它，男人吃了補腎強身，讓你夜夜歡呼

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

韭菜又叫起陽草，正是春韭好時節。將泥鰍和韭菜煮湯，其功效固精助陽。

泥鰍韭菜湯做法：

材料：泥鰍500克 韭菜300克 精鹽，料酒少許。

1.韭菜洗凈，切段，待用。

2.將泥鰍去掉內臟，洗凈。

3.將泥鰍放熱鍋里煎3分鐘，下點鹽在泥鰍上面。

4.煎至兩面金黃，盛起待用。

5.湯鍋里放適量的水，5塊薑片，大夥煮開。

6.下泥鰍，少許酒，轉中火煮15分鐘。

7.湯轉變成奶白色時，下適量的鹽調好味，再放上韭菜即可。

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