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雞蛋加上它,竟有瘦身的效果

青椒可以有效地降脂減肥,裡面還有辣椒素能促進脂肪的新陳代謝,同時青椒還可以預防癌症

雞蛋也被納入健身餐的行列

雞蛋加青椒一起,就是我們平常吃的青椒炒雞蛋,就是一道減肥菜

雞蛋的營養價值雖然很高,但是它的脂肪含量和碳水化合物的含量很低,經常食用不會攝入多餘的熱量,更不會引起肥胖

正在減肥的人可以在早上食用一個雞蛋,如果過於肥胖的人建議少食用蛋黃

現在雞蛋減肥法也越來越流行,許多明星都採用這個方法減肥

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TAG:瘦身 |

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