春季養生這樣喝,活血調經滋養氣血,喝了讓人離不開!
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維生素,具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並可以消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。
此外,玫瑰花茶還可以美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,能增添幾分甜香,又有滋養氣血功效。
※如何培養氣質
※它被稱為觀音菜,養氣補血還可以助消化,大人小孩都能吃!
※養氣忘言守
※女人如何養氣補血 多吃四種食物
※春天三四月份,走好運的關鍵在養氣!
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