孕酮低怎麼辦？孕酮低的解決辦法有哪些？

食物調節

女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。

建議：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。

就醫治療

由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

1、習慣性流產：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次,一直用到妊娠第四個月。

2、痛經：在月經之前6～8日每天注射5～10mg,共4～6日,療程可重複若干次.對子宮發育不全所致的痛經,可與雌激素配合使用。

3、經血過多和血崩症：每日肌注10～20mg,5～7天為一療程,可重複3～4個療程,每療程間隔15～20日。

4、閉經：先給雌激素2～3周後,立即給予本品每日3～5mg,6～8日為一療程，總劑量不宜超過300～350mg，療程可重複2～3次。

孕酮低的原因

1、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。

2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。

3、身體出現胰島素抵抗。

孕酮低的注意事項

1、多補充大豆異黃酮以及維生素E

懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。

2、多吃新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

3、減少勞累，合理休息

孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

4、排除其它疾病導致孕酮低

不少的孕婦出現孕酮低的情況都是由於其它疾病所導致的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業醫師的正確指導下使用。

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