這幾道菜簡單易學,而且又營養美味,最下飯了,和米飯簡直絕配!
都說無肉不歡,但是有肉不美味吃不下去也是不歡。教你幾道家常菜,營養美味而且又下飯。簡直和米飯是絕配!
小炒肉
食材:主料:五花肉,輔料:油、鹽、青尖椒、剁椒、豆豉、醬油、大蒜、生薑適量。
做法:五花肉切薄片,青椒洗凈後切成小段,大蒜切薄片,生薑切細絲;鍋里加少許油,放入五花肉片煸炒;
小火煸炒,直至肉片出油,微焦即可盛出。鍋里留底油,放入薑絲、蒜片、豆豉爆香;倒入青椒段,稍微翻炒;
倒入1/2湯匙味極鮮醬油,倒進少許剁椒,倒入煸過油的五花肉片;
倒入適量的料酒,翻炒;加少許精鹽,大火翻炒均勻後即可出鍋。
糖醋魚塊兒
食材:主料:草魚肉500g;輔料:蔥10g、姜10g、蒜10g、番茄醬20g、白砂糖10g、醋10ml、干澱粉適量、水30ml、料酒5ml、麵粉適量。
做法:草魚洗凈去骨切塊,加少許料酒蔥姜抓勻腌制20分鐘;腌好的魚塊拍上乾麵粉,拌勻;
入煎鍋中煎,煎至兩面成金黃色,盛出備用;
在碗中加番茄醬,醋,糖,干澱粉,水攪拌均勻成糖醋汁,備用;
熱鍋下油,先放入蒜粒煸香,再放入魚塊翻炒30秒;
再放入調好的糖醋汁翻炒30秒加鹽調味出鍋即可。
水煮肉片
食材:主料:豬裡脊肉400g、大白菜300g;輔料:油、鹽、糖、料酒、澱粉、辣椒、雞蛋、蔥、姜、蒜、雞精、辣椒醬、醬油;
做法:蔥,蒜,料酒,洗凈切碎待用,豬裡脊肉洗凈,去筋皮,切薄片;
將切好的肉片放入大碗中,加入少許食鹽,料酒,和蛋清攪拌勻,將肉片均勻裹上澱粉,靜置10分鐘入味。
白菜將葉子手撕大片,白菜幫切片備用,鍋里油熱,下入花椒炒香;撈去花椒,下白菜幫子煸炒,當白菜幫子發蔫,放入白菜葉子煸炒;炒至白菜葉8分熟,盛入大碗待用。
鍋里加清水煮開,放入薑末,辣椒.加適量的韓式辣椒醬,加六月鮮醬油,加鹽,糖,雞精等調料煮開;
放入腌制好的肉片滑散,大火煮至肉片變白,將煮好的肉片倒入裝白菜的大碗里,撒上辣椒,取鍋燒熱油,澆在肉片上;
撒上蒜末,蔥花即可。
你們最喜歡吃哪種呢?動手試試吧!
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