立夏之後，多吃這幾種水果，營養美味更健康

紅心大火龍果

吃火龍果可以消除氧自由基，具有消除孕期臉部斑點、美白皮膚的作用。火龍果還能預防孕期便秘，並能促進胎兒眼睛發育和骨骼健康發育。

羊角蜜香脆瓜

香脆可口的香瓜，好吃又營養，夏天到了，祛除外皮就可以吃，嘎吱脆~

廣西大青芒果

芒果含有大量的維生素和微量元素等具有豐富的營養，，芒果果實營養價值極高，有益胃、止 嘔、止暈的功效，對芒果過敏的孕媽則不可食用。

大果獼猴桃

百香果含有豐富的維生素、氨基酸以及其他微量元素。經常食用能醒腦提神、養顏美白、提高免疫力。而且飽含的果酸和纖維對便秘也有很好的效果哦。

進口新鮮無眼菠蘿

菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適的水果。

新鮮煙台棲霞紅富士丑平果

蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。正中的山東紅富士的大蘋果。更甜更多汁。

廣西新鮮百香果

百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳，百香果微酸，因此也是孕婦們最先換吃的水果之一。

雲南新鮮無籽夏黑葡萄

葡萄有健脾和胃、預防血栓、抗衰老、有助康復、緩解低血糖和緩解疲勞的功效，營養豐富，多吃很好哦。

海南三亞黑金剛蓮霧

多汁肉厚，比較清甜點，吃起來很脆，很好吃，有股清香味，吃不膩。

新鮮奶油草莓水果3斤禮盒裝

草莓屬漿果，豐富的多酚物質對於促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此也可以在一定程度上預防皮膚變黑。

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