小白菜這樣炒，吃起來清爽可口、下飯、還能減肥，夏季吃最合適！
小白菜使我們經常會吃的一種蔬菜，小白菜的碳水化合物轉為糖，油脂含量增加，可溶性蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂含量增加，從而提高耐旱能力。小白菜更富營養性，使用起來軟糯可口，清香鮮美，帶有甜味。大家平時是怎麼吃小白菜呢？相信大多數人應該是煮麵的時候吃，小編今天給大家分享一種小白菜的吃法，做出來清爽可口、下飯、還能減肥，夏天吃最好不過！
小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分比較高，其中鈣的含量最高，建議大家愛平時多吃！但是用小白菜和肉末一起炒，作坊簡單，而且吃起來清爽可有、下飯、還能減肥！
原料：小白菜、豬肉末、蔥花
調料：鹽、味、醬油
第一步：小白菜去根洗凈切碎備用，豬肉末焯水和蔥花放在一起
第二步：鍋中加水燒開然後將小白菜下鍋焯水撈出
第三步：水倒出鍋加熱倒油然後將肉末蔥花下鍋煸香，接著下小白菜大火翻炒加鹽和醬油出鍋即可
喜歡吃小白菜的朋友試試小編的這種做法，小白菜這樣做出來清爽可口、下飯、還能減肥，夏天吃最好不過！
※小暑多吃這道消暑菜，口味清新，下飯下粥還不怕胖，夏天吃最合適
※最適合夏天的清爽小菜，如此下飯好吃極了，煮婦們拿走吧！
※吃不完的小菜這樣做，開胃又下飯，太適合冬天吃了
※苦瓜和洋蔥這樣做，清脆可口咸香味美，吃起來比肉還好吃，開胃又下飯！
※韭菜最好吃的做法，加上它一起炒，清爽又下飯，好吃
※芹菜和它一塊炒，清脆鮮香，還降壓清熱，太好吃太下飯，你吃過么？
※適合夏天吃的快手菜，簡單下飯，減肥的我忍著也要吃掉兩碗
※夏天清爽可口的下飯菜，也是老爸最省錢的下酒菜，從小到大沒吃膩過
※它冰涼滑爽，能果腹，三塊錢能炒一盤，夏天吃最合適，下飯清爽
※下飯菜這麼炒，清爽好吃還不怕胖，勺子挖著吃才過癮！
※夏天吃肉就吃它，清涼不膩，下酒又下飯，不長肉，適合減肥人
※這才是莧菜最好的吃法，清爽開胃又下飯，比吃肉都香，天熱吃正好
※好吃又下飯的辣椒小炒肉，吃了還想吃，根本停不下來！
※比肉還好吃的一道快手小炒，爽滑脆嫩、營養下飯，夏天吃正合適！
※春天少吃肉多吃這菜，清脆爽口，開胃下飯，做法簡單，還清潔大腸
※包菜這樣炒最好吃，又香又辣，脆嫩爽口，開胃又下飯！
※這些菜百吃不厭比肉還好吃，簡單又美味，開胃爽口下飯菜，刮油又減肥！
※夏天能吃到這個下飯菜，真的太幸福了，一鍋飯都不夠吃！
※韭菜最好吃的做法不是炒雞蛋，而是和它一起炒，清爽又下飯！
※教你這樣腌黃瓜，第二天就能吃，清脆爽口，開胃下飯