茄子燉土豆的做法,簡單又好吃
茄子燉土豆是一種很常見的家常菜,茄子和土豆都是營養價值高的食物,茄子主要是補鐵,土豆主要是補鋅,這兩种放在一起做成美食是在合適不過了,那麼,茄子燉土豆的做法是什麼?要怎麼做才會好吃呢?
茄子燉土豆的做法:2個土豆 3個中等大小的茄子 姜和蒜適量 鹽 生抽 老抽 糖適量白鬍椒粉(雞精 味精根據個人的喜好添加)
做法
1、2個土豆不要剝皮沖洗乾淨放到盤子里,在微波爐里高火轉8-10分鐘。
2、剝掉皮把土豆切成片,把青椒切成條。
3、茄子切成斜條放在鍋里蒸大概15分鐘。
4、鍋里放油,加入薑片煸黃,然後放入適量的蒜末,還要留一部分蒜末最後放。
5、放入蒸好的茄子翻炒,倒入少量的老抽上色,倒入適量的生抽入味。
6、倒入切成片的土豆,倒入青椒,繼續炒。
7、倒入適量白糖,鹽和胡椒粉(喜歡雞精和味精根據個人喜好加入)
8、茄子土豆上色後,盛盤。
小訣竅:
土豆不剝皮微波爐高火轉8-10分鐘就熟了,省油而且又軟糯。茄子蒸過再炒,省油也軟糯。
※茄子的做法分享 怎麼做茄子最好吃
※茄子最有創意的烹飪法,家人都搶著吃,每次都不夠吃
※九圖詳解蒜蓉烤茄子做法,比燒烤店好吃一百倍
※天熱了,試試清冷盤蒸茄子
※為啥你燒的茄子永遠沒有飯店做的好吃?原來是少了這關鍵的一步!
TAG:茄子 |
※豆腐丸子這麼做才好吃!教你絕對好吃的豆腐丸子做法,簡單又好吃
※土豆三種不同的做法,簡單好吃
※一盤好吃的家常燒茄子,做法簡單又好吃
※茄子最好吃的做法,比「肉末茄子」還要好吃百倍,做法簡單
※茄子最好吃的做法,比魚香茄子好吃十倍,做法老簡單了!
※豆腐皮新做法,簡單幾步,香辣美味,做法簡單,太好吃了
※韭菜新做法,不包餃子,不炒雞蛋,配茄子超好吃的做法,簡單美味
※豆腐怎麼做好吃?豆腐的家常做法,這麼做簡單又好吃!
※土豆丸子的做法大全圖解 好吃又簡單
※這就是麻坡茄子的做法,簡單好吃,麻辣鮮香
※干豆腐超好吃的做法,吃了就上癮,比肉還好吃,做法特簡單
※紅薯也能做成香脆的薯片,比土豆做的更好吃,做法超簡單
※茄子最好吃的做法,做法簡單又下飯,堪稱米飯殺手菜
※土豆別總是炒著吃,教你一個簡單好吃的新做法
※土豆的這兩種做法,怎麼吃都不膩,重點是做法簡單!
※孩子最愛吃的麵食,比餃子還好吃,做法簡單又美味!
※教你一道紅燒茄子,好吃又下飯,做法特別的簡單!
※木耳炒豆腐絲怎麼做好吃?這樣的做法你應該學,簡單又美味
※蒸茄子做好了比炒的還好吃,鮮辣爽口,做法簡單,你能吃幾碗飯?
※豬肉新吃法,不包餃子,也不炒著吃,做法簡單味道好,孩子最愛吃