吃鹽過多對健康有害，更要遠離「腳臭鹽」
現在在市場上，有一種鹽，在其加熱或用手搓後則會發出強烈的腳臭味，人們稱它為「腳臭鹽」。
若長期食用腳臭鹽，可能會對身體造成非常大的傷害。
目前全國各地的鹽務部門都在清查腳臭鹽，建議大家通過正規渠道購買碘鹽。
有研究顯示，若食鹽過多，更容易引起高血壓及胃癌，而且還可能加重骨質疏鬆症和哮喘。
特別對於小孩子，是不可吃鹽過多的，否則他們的腎臟承受不了那麼大的負擔。
所以在烹調時，應該適當的放鹽，不能放過多，在外面吃飯時，也應該合理點菜，這樣就可以控制鹽的攝入量。
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