▼酸酸甜甜又多汁，不管是直接切開食用還是加入酸奶中或打成果汁都清甜爽口。
減肥
05-18
番茄
▼番茄中含檸檬酸和蘋果酸等有機酸，可幫助調整腸胃，還有利尿和消除酸痛的功能。
▼想要加快大腿脂肪消耗，家常菜或餐後果中多加入番茄，讓它助你一臂之力。
奇異果
▼被譽為「超級水果」的奇異果君含有豐富膳食纖維素，除了美白效果一流，還能促進身體的代謝。
▼促進腸道蠕動，加速腸胃裡的髒東西排出體外，腿上堆積的脂肪物亦可一起排出。
您可能感興趣
※原來酸奶盒也有小機關，只要打開它，酸奶輕鬆喝乾凈、一滴不浪費
※酸奶好喝還抗癌？挑酸奶也是技術活，不注意這些，小心喝到假酸奶
※闢謠：尿酸高不能喝酸奶、醋，吃酸味水果？給你真正降尿酸小妙招
※食事求是︱乳酸菌不僅酸奶里有，這種食物里也不少，過節時吃還能爽口！
※酸奶，麵粉加雞蛋，做法很簡單的一份酸奶餅，新手也可以輕鬆掌握的美食，味道還不賴
※用蒸鍋蒸出來的酸奶蛋糕，口感照樣軟嫩、入口即化，好吃還不上火
※酸奶蛋糕，無油低糖酸奶蛋糕吃了不怕胖，冷藏後的酸奶蛋糕口感更好
※吃蘋果，喝酸奶？你的減肥食物可能並沒有用
※想自製香醇酸奶？只需要純牛奶加上這種食材，不用酸奶機也能做！
※別再只喝酸奶了，喝酸奶時加上它，美白瘦身還能助消化
※用酸奶做飯，好吃管飽又減肥
※超市員工稱：這種酸奶添加了「調味劑」，並不是真正的「好酸奶」
※酸奶總是喝不幹凈？誰注意酸奶盒上的小機關，再也不用擔心會浪費
※還在喝酸奶調理腸胃？別逗了，真正管用的只有它
※自製酸奶，酸酸甜甜還濃稠，大人孩子都愛喝！
※別再瞎喝酸奶了！不是所有酸奶都可以減肥的！
※痛風，不能喝酸奶！
※糖尿病人喝牛奶好還是酸奶好？別再弄錯了，不能拿能開玩笑的
※孕媽吃酸奶好處多，但這3樣酸奶可別買了，效果不好，還浪費錢！
※酸奶，我只喝無糖酸奶