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每日一素:西芹炒腐竹


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每日一素:西芹炒腐竹



主料:西芹200克,腐竹60克;


配料:生薑、剁辣椒、蘑菇精各適量;

做法:


1.腐竹提前泡發後撈出瀝干先切成約5厘米長的段,再切成絲待用;芹菜洗凈撕去老筋,也切成長5厘米左右的絲;生薑切絲,


2.熱鍋放油,下入姜蒜爆香後放入腐竹翻炒約一分鐘;


3.下入西芹,翻炒兩分鐘左右;


4.放入適量的剁辣椒炒勻;

5.放入適量的鹽、少許蘑菇精、炒勻即可。


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