淫羊藿有壯陽補腎，益氣固精功效，中醫壯陽食療方適合陽痿不孕者，但這幾類人不適宜…

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淫羊藿，又稱仙靈脾。性溫；味辛、甘；歸肝、腎經。體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。主治陽痿不舉，遺精早泄，精冷不育，腎虛喘咳，尿頻失禁，腰膝酸軟，小便淋瀝，麻木拘攣，腰膝無力，筋骨攣急，半身不遂，風濕痹痛，四肢不仁，更年期高血壓等。

用於腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。李時珍曰：淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣，真陽不足宜之。

至於為何稱它為淫羊藿呢？原因於四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草後，一天交尾百遍而不殆，故人稱它為淫羊，淫羊之所以為淫羊因常食當地似豆葉(豆葉曰藿)之草故名淫羊藿。臨床對男子真陽不足而引起陽痿者，為常用之葯。

可用於寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風濕痹痛偏於寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。

淫羊藿有補腎、壯陽及補氣之功用。治腎陽虛所致的陽痿、肝硬化、遺精、遺尿、尿頻、腰膝酸痛、不孕等。健筋骨、袪風濕，治療風濕痹痛、四肢麻木或拘攣，風濕所致筋骨痿年次，小兒麻痹等。還常用於治療冠心病、高血壓、神經衰弱等。袪痰止咳平喘亦有良效，治久咳、哮喘(包括老年哮喘)，以陽虛者為宜。證實具有促進陰莖勃起效果。

淫羊藿及其復方的上述藥理作用與其「益精氣」，「補腎虛，」助陽「的功效是近似的，所以《本草綱目》謂」真陽不足者宜用之「。

用於陽痿遺精、筋骨痿軟、風濕痹病、麻木拘攣、更年期高血壓症及骨質疏鬆等。淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮髮油。經證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，其功效強於蛤蚧和海馬。臨床顯示，它通過促進精液分泌，使精囊充滿精液後，反過來又能刺激感覺神經，從而激發性慾而致陰莖勃起。同時，淫羊藿還可以抑制血管運動中樞，擴張周圍血管，使血壓下降，並能鎮咳、祛痰、平喘，對脊髓灰質炎病毒、白色葡萄球菌、金黃色葡萄球菌等也有顯著的抑制作用。

淫羊藿在臨床上主要用於治療生殖、骨關節、呼吸系統疾病。淫羊藿配伍熟地、當歸、白朮、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、蛇床子、韭菜子、肉蓯蓉、制附子、肉桂，稱為「贊育丹」，可治陽痿、早泄。淫羊藿配伍威靈仙、蒼耳子、川芎，可治關節疼痛。淫羊藿不拘多少，煎湯漱口，可治牙痛。取淫羊藿加矮地茶煎湯服用，可治慢性支氣管炎，其祛痰鎮咳作用比較明顯。取淫羊藿與黃芪、党參、附子、細辛、麻黃等煎煮同用，可治病態竇房結綜合征和房室傳導阻滯。還可治療慢性氣管炎，高血壓，神經衰弱，小兒麻痹症等。

祛風除濕：用於風濕及類風濕性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。

降血壓：用於陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰葯同用，如二仙湯。

淫羊藿與枸杞、巴戟天等同視為壯陽之葯。淫羊藿在唐朝以後，就被視為壯陽草藥。

《本草綱目》雲「益精氣」，《醫學入門》雲「補腎虛，助陽」。

李時珍云：豆葉曰藿，此葉似之，故亦名藿。

陶弘景云：淫羊一日百合，蓋食此藿所致。服此使人好為陰陽，又名仙靈脾、剛前，皆言其功力也。

適用症：勃起不能、陽痿早泄、遺精頻尿，腰酸腿軟，四肢冰冷、疲勞易累等。

①《本經》：「主陰痿絕傷，莖中痛。利小便，益氣力，強志。」

②《別錄》：「堅筋骨。消瘰癧、赤癰；下部有瘡，洗，出蟲。」

③《日華子本草》：「治一切冷風勞氣，補腰膝，強心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。」

④《醫學入門》：「補腎虛，助陽。治偏風手足不遂，四肢皮膚不仁。」

適合人群

適宜陽痿、宮冷不孕、陽虛性高血壓、更年期症人群。

不適用人群

有「五心煩熱」癥狀，陰虛的人；

陰虛而相火易動者；

小便黃赤，咽喉乾燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人；

經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人；

正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。

用藥禁忌

有口乾、手足心發熱、潮熱、盜汗等癥狀，屬中醫學陰虛相火易動者，則不宜服用淫羊藿。

不能與心得安同用。

副作用

淫羊藿性較燥烈，能傷陰助火，有些人服後會出現頭暈、嘔吐、口燥、口渴、流鼻血等反應；

陰虛火盛、五心煩熱、有夢遺精、性慾亢進者忌用。

陰虛火旺而相火易動者忌服。相火易動,陽強易舉等症忌用。丈夫久服，令人無子。是因為陰精不充、真陽不固者，服辛溫藥物則揠苗助長，適得其反，而其益精氣，補腎陽的強大功能，如果正常人久服，陽旺多欲，縱慾過度則傷陰太過，精氣耗散，無他故也。

淫羊藿的作用與影響

對內分泌的作用

淫羊藿能促進性功能是由於精液分泌亢進，精囊充滿後，刺激感覺神經，間接興奮性慾而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明顯促進幼年小鼠附睾及精囊腺的發育，淫羊藿具有雄性激素樣作用。

抗骨質疏鬆作用

實驗證明，淫羊藿具有促進骨髓細胞DNA的合成作用，說明淫羊藿具有良好的防治骨質疏鬆的作用。

對心血管系統有降壓的作用

用淫羊藿煎劑和提取物對垂體後葉素引起的心肌缺血有一定保護作用。

對血液系統的作用

淫羊藿煎劑、多糖和總黃酮對血小板聚集性的作用比較，健康人口服淫羊藿煎劑後，紅血球壓積明顯減少，紅細胞電泳時間縮短，血沉加快，從而使全血比粘度明顯降低。

對代謝的影響

淫羊藿有促進DNA合成的作用。

對免疫系統功能的影響

腎虛病人T細胞數量、淋轉率、抗體、抗原以及網狀內皮系統吞噬功能低下，而經過淫羊藿等補腎葯治療均可提高。

淫羊藿的食用方法

凡腎陽不足，陽痿不舉，夢泄勁遺精乾，可與菟絲子、巴戟天、肉桂等配伍。

凡肝腎志虛腰膝酸辦乾，可與杜仲、川狗脊等同用，以補腎強腰。

天然養生

助腎陽，益精血：蛤蚧、人蔘各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁20克，置於裝有上等白酒1500毫升的瓶中。加蓋密封，60天後服用。每次服用20毫升。

養生葯膳

淫羊藿山藥面

乾麵條適量，淫羊藿9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。山藥去皮，洗凈切塊。將淫羊藿洗凈，煎煮取汁，葯汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後，下麵條，麵條熟後加料酒和醬油即可。功效補腎益血、安神定志。

淫羊藿蠣肉湯

淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個，薑片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗凈放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煮2小時，加鹽調味即可。功效補腎壯陽、安神強志。

雙鳳壯陽粥

補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2隻，雞半隻，鹽、薑末各適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、葯汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。功效補腎壯陽、強筋健骨。

淫羊藿酒

淫羊藿300g，米酒2500ml。先將淫羊藿洗凈晒乾，放入瓷瓶內，加酒，密封，一周後即可飲用。本酒內可補腎壯陽，外可祛風散濕。既可以作為補腎壯陽之品飲用，也可作為治療風濕性關節疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。

淫羊仙茅燉狗肉

狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生薑5g。狗肉洗乾淨，切成中塊，其他藥物浸洗乾淨，所有用料同時放入燉盅內，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，後用小火燉1．5小時。將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。本品具有溫補腎陽，生精強身作用。用於陽痿、小便頻數，腎氣虧損者。

淫羊肉桂粥

淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先將淫羊藿、肉桂煎水，去藥渣，留藥液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。

功效：溫陽化水，減肥。

淫羊藿燉豬心

豬心500克，淫羊藿50克，蔥、生薑、食鹽、花椒、白糖、味精、香油、滷汁各適量。將淫羊藿洗凈，剪碎，加水適量，煎煮2次，收取藥液約1500毫升。將豬心剖開，洗凈，與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內，煮至六成熟撈出豬心，稍涼，將豬心放入滷汁鍋中，文火煮熟。另以滷汁、鹽、白糖、味精、香油各適量加熱成濃汁，將豬心片放入，拌勻即成。分次佐餐食用。

功效：溫腎補陽，養心安神。

二仙燒羊肉

仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克。先將羊肉洗凈，切片。將仙茅、仙靈脾切片，裝入紗布袋中，紮緊袋口，與羊肉片同入砂鍋中，加水適量，以大火燒沸後，加入生薑片、蔥段、料酒、精鹽等調料，改以小火燒燉至羊肉熟爛，取出葯袋，加少量味精、五香粉即成。

服法：佐餐當菜，隨量食用。

功效：溫補腎陽。主治腎陽不足型更年期綜合征，症見面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，面肢浮腫，食少便溏，夜間尿頻，性慾低下，月經色淡或絕經，舌質淡，舌苔白，脈沉細無力。

中藥淫羊藿的作用

藥理作用

增強性荷爾蒙分泌，能提高男女性慾，有壯陽增進性功能的效果。藥材功效作為強精、強壯藥用。亦可治療健忘症。

對性機能的作用

淫羊藿能增強下丘──腦垂體──性腺軸及腎上腺皮質軸、胸腺軸等內分泌系統的分泌功能，可明顯增加大鼠垂體前葉、卵巢、子宮重量。催淫作用，是由於使精液分泌亢進，精囊充滿後，刺激感覺神經而間接興奮性慾，其功效優於海馬。

抗衰老的作用

可顯著恢復Ｄ半乳糖衰老模型，雄性老鼠的Ｔ和Ｂ淋巴細胞增殖反應的功能，並能明顯提高小鼠肝臟總ＳＯＤ的活性，減少肝組織過氧化脂質的形成，減少心肝等組織的脂褐素形成。

對免疫系統的作用

對機體免疫功能有雙向調節作用，能使其脾臟重量明顯增加，並能促進抗原激活的淋巴細胞增殖。

對心血管系統的作用

對離體兔心的冠狀動脈流量有顯著的增加作用，並能顯著減少其阻力，也有降血壓作用，由於周圍血管擴張所致。

鎮咳去痰和平喘的作用

用小鼠二氧化硫引咳法，證明其提取物有鎮咳作用，是中樞性的。對哮喘也有保護作用。

藥方

陽痿、早泄、遺精鮮淫羊藿200克，剪碎，曬於，水煎服，或用開水泡服，每日3次。亦可用淫羊藿酊劑（淫羊藿500克，白酒1500毫升，密閉浸泡7日，過濾備用），每次服10～20毫升，每日3次。或用淫羊藿、菟絲子各15克。共為細末，每次5克，每日3次，煮酒服，連服20日。

遺尿淫羊藿120克，仙茅90克，炒山藥90克，五倍子15克。晒乾，微烘，研末，每天早晚各服6克，鹽開水調服。適用於陽虛型遺尿症。

腰膝酸軟民間用淫羊藿100克，雞血藤50克，白酒1000克。浸酒7日後，每日早晚各服10～15毫升。

更年期綜合征淫羊霍、仙茅各15克，當歸、巴戟天、黃柏、知母各9克。水煎服，每日1劑。對婦女更年期表現為高血壓、頭暈耳鳴，腰膝酸軟，下肢不溫者有良效。

外陰白斑淫羊藿100克，研為極細末，以魚肝油軟膏適量調勻，洗凈外陰後，用該葯塗於患處，每日2次，7日為1個療程，直到痊癒為止。

慢性支氣管炎淫羊霍、紫金牛，按4：1配伍，研為細末，煉蜜為丸服之，每次9克，每日2次。對本病患者表現為咳痰氣喘者有一定療效。

小兒麻痹症淫羊藿12克，五加皮6克，牛膝3克；上肢麻痹加羌活，下肢麻痹加獨活，病久者加黃芪，急性期加桑寄生。水煎服，每日1劑。

治偏風，手足不遂，皮膚不仁：仙靈脾一斤，細銼，以生絹袋盛，於不津器中，用無灰酒二斗浸之，以厚紙重重密封，不得通氣，春夏三日，秋冬五日。每日隨性暖飲之，常令醺醺，不得大醉。(《聖惠方》)

治風走注疼痛，來往不定：仙靈牌一兩，威靈仙一兩，芎藭一兩，桂心一兩，蒼耳子一兩。上藥，搗細羅為散。每服，不計時候，以溫酒調下一錢。(《聖惠方》仙靈脾散)

治目昏生翳：仙靈脾、生王瓜(即小栝樓紅色者)等分。為末，每服一錢，茶下，日二服。(《聖濟總錄》)

治牙疼：仙靈脾，不拘多少，為粗末，煎湯漱牙齒。(《奇效良方》固牙散)

陽痿，腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三天，常飲服。此方名「仙靈脾酒」。

偏風不遂。服仙靈脾酒。

咳嗽，氣不順，腹滿不思飲食。用淫羊藿、覆盆子、五味子(炒)各一兩，共研為末，加熟蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，薑茶送下。

日昏生翳。用淫羊藿、生王瓜(既紅色的小栝樓)，等分為末。每服一錢，茶送下。一天服二次。

病後青盲(病不久者)。用淫羊藿一兩、淡豆鼓一百粒，水一碗半煎成一碗，一次服完。

小兒雀目。用淫羊藿根、晚蠶蛾各半兩，灸甘草、射干各二錢半，共研為末，另取羊肝一塊，切開，納入上製藥末二錢，把肝紮緊，和黑豆一合、淘米水一碗同煮熟。分二次吃完。

痘疹入目。用淫羊藿、威靈仙，等分為末。每服五分，米湯送下。

虛火牙痛。用淫羊藿煎湯，不時嗽口，很見效。

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