胎兒腦發育「黃金期」孕期的准媽媽你知道嗎
每個寶寶的智力發展,遺傳因素占的比重很大,但是僅靠父母的遺傳是遠遠不夠的。所以抓住以下三個階段,讓你的寶寶倍加聰明。孕媽媽要行動起來,充分開發胎兒的大腦潛力。
腦部形成期:懷孕前8周
從胎兒的發育來看,最初的原神經組織約是在卵子受精後第18天左右形成。從受孕後第19天起,胚胎神經系統快速發展,在這個腦部高速發育的時期,准媽媽要做的就是攝取均衡營養,這是因為母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長,准媽媽不要讓自己不正常的飲食習慣影響到胎兒的腦部發育。
腦細胞增殖期:孕20周
從第20周開始,肚子里胎兒的聽覺、視覺等神經系統便開始慢慢發展,尤其是胎兒的腦細胞發育會變得愈來愈複雜,與此同時胎動也開始出現。當準媽媽開始感覺胎動時,可以適當採取一些胎教給予胎兒刺激,互動方式應該以間歇性刺激較好。
腦成長活躍期:孕30周
胎兒的腦部基礎發育一般是在懷孕4個月左右成形,但影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用。這些神經元會持續進行樹狀突觸直到出生後,這些神經突觸的刺激與發展,正是奠定胎兒日後許多能力如聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、視覺、前庭覺、運動覺等的關鍵所在。
以上這三個階段准媽媽營養一定要跟上也可以適當的做一些運動,有助於順產哦。
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