你還在為減肥瘦身煩惱嗎？這3個神奇減肥偏方讓你瘦到尖叫

這個世界上需要減肥的人太多，而減肥方法也層出不窮、千奇百怪，但想找到真正有效的，卻真找不到幾個。

很多人一直在減肥，可一直在減肥的路上。

減肥的人很多，但能夠成功的卻是不多。

同一個方法，但對不同的人，其效果是不一樣的，有人能夠成功、有人不能，主要是跟個人體質及生活習慣有關。

現在介紹幾個減肥的小偏方，也許就有些適合你，讓你在減肥的路上少走些彎路呢。

1、雞蛋減肥法，方法很簡單，就是連續2周吃白煮蛋、葡萄油及少量青菜，一天吃5-9個雞蛋，分三次吃。而且雞蛋可以提高人體血液中的蛋白密度，對預防血管硬化有效。

2、苦瓜減肥法，方法：直接把苦瓜切開，去掉裡面的自，切成小塊直接吃，不過，這味道是苦了點，看你能不能堅持了。

3、酸奶減肥法，具體方法：在飯後半個小時至2小時之間喝些酸奶，每天堅持。但要注意買糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。0~1。5%)，如果是蛋白質含量>1。0%的，那可不是真正的酸奶呢。

此外，平時可多進行健身運動，比如多去跑步、打球等活動，還有控制好自己的嘴巴，不吃或少吃零食。

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