這些大人食物適合寶寶斷奶期食用嗎

育兒的小助理

今天小編給你盤點以下這些大人食物是否可以在寶寶斷奶期4-12個月食用，媽咪要了解下哦。

1、炸雞

炸雞是大人的食物，油多刺激性大。寶寶斷奶後期（10-12個月）可以食用炸雞。如果是在外面買的炸雞，最好去除油炸的外衣，只給寶寶吃味道比較淡的肉部位。如果在家裡動手做炸雞，最好不要裹衣，少放佐料。小編提醒，炸雞油多，小寶寶盡量少吃。

2、壽司

壽司在我國也開始食用廣泛。在寶寶斷奶後期可以自己動手製作給寶寶吃。很多壽司餡會使用生魚片等海鮮產品，但是這類食物很容易滋生細菌，所以嚴禁給寶寶食用放生魚片的壽司。

3、油炸食品

油炸食品的裹衣里含有大量的油脂，不利於寶寶發育，因此，即使是炸蔬菜也要拔去外衣再食用。從斷奶中期開始，可以給寶寶吃少量扒掉裹衣的油炸食品，但是必須要搗爛。

4、蛋蓋飯

蛋蓋飯中的雞蛋一般都是煎至半熟的溏心雞蛋，飯中的含鹽量高，很容易讓寶寶食物中毒或者發生過敏反應。因此在斷奶期間嚴禁給寶寶吃蛋蓋飯。斷奶結束後，可以給寶寶食用少量用熟雞蛋做成的蛋蓋飯。

5、韓國泡菜

斷奶期間嚴禁寶寶食用任何辣椒粉。斷奶後期，可以將切成細絲的泡菜完全泡掉辣味後煮熟給寶寶食用。小編提醒，學齡前的寶寶最好少吃泡菜，即使要吃，也要泡掉辣味。

6、豆漿

從斷奶初期開始，就可以讓寶寶喝無糖豆漿。由於豆漿不如母乳和奶粉營養豐富，所以媽咪切不可以用豆漿代替母乳或者奶粉來餵養寶寶。

7、魷魚乾

魷魚乾含鹽量高，所以不宜做斷奶食品。在斷奶後期，如果寶寶實在喜歡吃，可以將魷魚乾泡軟，剪成寶寶便於吞咽的細絲狀，煮熟餵給寶寶吃。如果寶寶不具備咀嚼能力，嚴禁食用。

8、花生醬

花生醬含有大量的鹽分和脂肪，過多攝入，對寶寶健康不利。到斷奶結束期也就是1周歲以後，才能讓寶寶少量食用。如果是無糖無鹽的花生醬，可以在斷奶中期少量添加到斷奶食品中。

9、果醬

市面上出售的果醬大都含有過多的糖分和食品添加劑，購買時要注意挑選百分之百的純果醬，或者自己動手製作果醬。從斷奶中期（7-9個月）開始就可以和原味酸奶搭配餵給寶寶吃。

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