大肚子贅肉多？這些鹼性食物是脂肪剋星，輕鬆甩掉大肚腩
今天小編就是來幫助各位的，下面一些鹼性食物每天吃點，有效刮油減脂，瘦身效果非常的好。
苦瓜
苦瓜是理想的排毒減肥食品，其中富含的粗纖維能加快腸胃蠕動，將體內廢物和毒素排出體外。而且苦瓜熱量很低，每100克只含19卡，除了減肥還有美顏美容的功效。
木耳
木耳味甘，能益氣強身，有活血效能，可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。同時又熱量低，營養又豐富，被譽為「素中之葷」。
這種小東西2塊錢成本, 喝5次排2年腸毒, 皮膚白嫩身材苗條
在平時的飲食中，可以多喝一些蜂蜜檸檬茶，長期飲用，祛斑美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多餘的毒素，讓你輕鬆做個水美人。
蜂蜜中含有大量的微元素營養，非常容易被人體吸收，它能增強身體抵抗力，幫助更好的排出淤血，同時蜂蜜還具有美顏的效果，能改善肌膚顏色，防止皺紋的產生哦。女性經期時用一兩勺泡泡水喝，是非常不錯的。
魔芋豆腐
魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物。具有排毒養顏的功效，是腸道的清道夫。
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